格別な体験

夜空の地図の中に入って探検しているような気分。

ワクワク感、見つけたときの嬉しさ、達成感をたっぷり味わえます。

（写真提供：Photo AC）
すべての写真を見る

それは、映像やインターネットの画像では味わえない、格別な体験です。

※本稿は、『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（日本文芸社）の一部を再編集したものです。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）

何歳からでも「日々、楽しく、ためす」ことが若さの秘訣。

脳・心・体に効く暮らし方を、春夏秋冬365日分、提案します。