受ける権利は誰にでもある

こうした助けになる制度を受ける権利は誰にでもあります。

いずれも自己申告制です。

（写真提供：Photo AC）
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自分で手続きをすることで利用できるので、調べておいてください。

それが安心につながるなら、なおのことです。

※本稿は、『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（日本文芸社）の一部を再編集したものです。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）

何歳からでも「日々、楽しく、ためす」ことが若さの秘訣。

脳・心・体に効く暮らし方を、春夏秋冬365日分、提案します。