【STEP1】見かけ年齢を割り出す

あなたが実年齢よりどれくらい若く見えるかを数値化します。

下記の項目のうち、当てはまるものにチェックを入れてください。

チェックが0~1個=0歳、2~3個=2歳、4個以上=5歳とカウント。

実年齢からその数字を引き、見かけ年齢を割り出しましょう

見かけ年齢チェックリスト
※この項目にチェックがついた人は、STEP2で以下 の年齢をマイナスしてください。筋肉=3歳、骨=2歳、ホルモン=1歳、血管=1歳、神経=2歳