健康には体の機能老化のバランスが大切。あなたの「見かけ年齢」と5つの「機能年齢」チェックリストで体の弱点をグラフ化

●血管年齢

筋肉・骨・ホルモン・血管・神経の年齢をチェックします。
YES＝2点、どちらでもない＝1点、NO＝0点でカウントし、それぞれ合計の点数を出してください

血管年齢のチェックリスト

すべての写真を見る

●神経年齢

神経の年齢をチェックします。
YES＝2点、どちらでもない＝1点、NO＝0点でカウントし、それぞれ合計の点数を出してください

神経年齢のチェックリスト