時間を有意義に使えるコンテンツを探すべき

娯楽に関しては、「面白いとは思わないけど」などと言っていてはもったいない。楽しむための娯楽ですから、自分が本当に楽しめて、時間を有意義に使えるコンテンツを探すべきです。

私はテレビのバラエティ番組には基本ろくなものがないと思っている方なので、ＤＶＤを探すか、ネットフリックスやアマゾンプライムなどを契約するのがおすすめです。

『60歳からの「手抜き」の極意』（著：和田秀樹／河出書房新社）
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あるいは、古典や新作の落語を見るとか、昔の漫才を見るのもいいでしょう。上質なお笑いは、メンタルヘルスにもいい影響があります。

最初はちょっと手がかかるかもしれませんが、その後はただつけているだけでいつでも満足できるものに出会えるわけですから、結果的には賢い手抜きになるのです。