アグネス・チャン　70歳のメイク「肌の調子がよければ若く見えるから、鏡で自分の顔をよく見て工夫を。大事なのは…」

いろいろ試してみるのもいい

お化粧があまり好きでない方は、それでまったくかまいません。

でももし、美容を“楽しみのひとつ”として取り入れられるなら、いろいろ試してみるのもいいと思います。だって、ちょっと綺麗になった自分って、嬉しいですから。

「私、肌に自信がない」と思い込んでいる人、意外と多いんじゃないでしょうか？

でも大丈夫。肌は、お花と同じで、手をかければ必ず応えてくれます。

※本稿は、『70歳、ひなげしはなぜ枯れない - 心も体もしなやかでいるための45のヒント』（ワニブックス）の一部を再編集したものです。

『70歳、ひなげしはなぜ枯れない - 心も体もしなやかでいるための45のヒント』（著：アグネス・チャン／ワニブックス）

「ひなげしの花」でデビューして53年。

気持ちの持ち方・食事・運動・睡眠・人とのつながりなど、健康と若々しさを保つために、アグネス・チャンが実践してきた「45の方法」を紹介。

70歳を迎えた今だからこそ伝えたい、心と体をしなやかに保つ知恵が詰まった一冊です。