（写真提供：T＆A）
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1972年に「ひなげしの花」で日本デビューした歌手のアグネス・チャンさんは、「食事、運動、心の持ち方――ほんの少しの習慣が、積み重なって今の私をつくってきました」と語ります。そこで今回は、アグネスさんの著書『70歳、ひなげしはなぜ枯れない - 心も体もしなやかでいるための45のヒント』から一部を抜粋し、人生後半をしなやかに生きるヒントをご紹介します。

肌が調子よければ、若く見える

私のメイクのポリシーは、とてもシンプルです。

「肌がよく見えれば、若く見える」――それだけ。

シワがあっても、シミがあっても、ツヤがあれば元気そうに見えるし、肌の調子って、体の調子を一番正直に表してくれるものなんです。

実は私、子育て中にけっこう日焼けしてしまって、シミはたくさんあるんですよ（笑）。