ほんの少し変えるだけでいい

メイクが苦手なら、難しく考えなくていいんです。

「ちょっと血色がよく見えるリップ」「肌に合うファンデーションを見つける」「眉だけ整える」。

ほんの少し変えるだけで、顔色がぱっと明るくなります。

70歳からだって、80歳からだって、新しい「私らしさ」は必ず見つかります。

ひなげしポイント
いくつになっても新しい自分は見つかる!

※本稿は、『70歳、ひなげしはなぜ枯れない - 心も体もしなやかでいるための45のヒント』(ワニブックス)の一部を再編集したものです。

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70歳、ひなげしはなぜ枯れない - 心も体もしなやかでいるための45のヒント』(著:アグネス・チャン/ワニブックス)

「ひなげしの花」でデビューして53年。

気持ちの持ち方・食事・運動・睡眠・人とのつながりなど、健康と若々しさを保つために、アグネス・チャンが実践してきた「45の方法」を紹介。

70歳を迎えた今だからこそ伝えたい、心と体をしなやかに保つ知恵が詰まった一冊です。