腸内環境が大きく改善した

私は、この危機的状況を乗り切るために最低限必要なサプリメントを提示し、「オーガニックにも玄米にもこだわらず、いろいろなものを楽しんで食べるように」とアドバイスしました。

すると、２週間ほど経った頃から「今日は便秘薬を飲まなくて済みました」という報告が届きはじめ、４か月後にはすっかり薬を手放せるようになりました。

その後、再び腸内解析を行なうと、20％もいた悪い菌が１.９％にまで落ちていたのです。

彼女は、健康意識は高く保ちつつも、「無理してまで時代に逆らうことはない」という気づきを得ることで、すっかり自分を立て直しました。

このようにメンタルをリセットするだけで、腸内環境は大きく改善に向かいます。