「今年は増やさない」と決める。その心掛け一つでなぜか暮らしも心も安定を…50代以上にこそ勧めたい！〈減らす片づけ〉という選択

「増やさない暮らし」の効能

「増やさない」ことを心掛けた暮らしには大きな効能があります。それは、心が安定するということ。

今年もどうぞよろしくお願いいたします（写真提供：著者）

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実は「増やさない」という考え方は、暮らしだけでなく、生き方にもつながっていきます。たとえば「予定を詰め込みすぎない」「役割を抱え込みすぎない」「情報も必要以上に増やさない」…。

特に50代以上は、何かを足していくより、整え続けることで人生が安定していく時期だと私は考えています。

ですので、その年代に差し掛かったら、新年だからと言って大きなことを無理に始めなくても大丈夫。むしろ「今年は増やさない」と決めてはいかがでしょうか？　それだけで、きっと暮らしも心も静かに、でも確実に整っていきます。

50代からの新年は、そんな穏やかなスタートでいいのではないでしょうか。