〈口角が上がった美しい笑顔に〉フィンガーinスマイル

頬と口角を連動させて持ち上げるトレーニング。

指を使って口元の力を抜くと、頬の筋肉が使いやすくなる

（１）人差し指を軽くくわえる

口まわりの緊張をゆるめ、人差し指を軽くくわえる
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（２）頬と口角を持ち上げる

上の歯が8本見えるように頬と口角を持ち上げ、5秒キープ。3セット行う