88歳・田村セツコ　年をとると「若く見せなきゃいけない」という声が聞こえてくる。それらは決して悪いものではないけれど…

シワも白髪も隠すものではない、自分らしくきれいに整えればいい

白髪を無理に黒く戻さなくてもいい。

でも、清潔に整えておく。

シワを消さなくてもいい。

でも、肌をいたわる。

体形を若いころに無理に戻さなくてもいい。

でも、だらしなくならないように気をつける。

それだけで、人は、驚くほど美しく見えます。

※本稿は、『最後までひとり暮らし』（明日香出版社）の一部を再編集したものです。

『最後までひとり暮らし』（著：田村セツコ／明日香出版社）

88歳、現役イラストレーター、田村セツコさんのひとり暮らしを楽しむ習慣!

88歳、いまもひとり暮らしを元気に楽しんでいる田村セツコさんの料理、食べ物、体の動かし方、何気ない口癖まで、80代、高齢のひとり暮らしをもっと楽しむための習慣が満載の一冊。