たった2段の階段踏み外しで開放骨折に。病室では50代の私は「若手」と呼ばれ、70代・80代の先輩たちは…

転倒で骨折しないために…

田上さんは階段を踏み外して足を骨折しましたが、入院先のスタッフや夫からの励ましでリハビリを頑張り、松葉杖なしで歩けるところまで回復しました。

転倒とそれに伴う骨折を防ぐには、「転倒しないための環境づくり・歩き方の工夫」と、「転んでも折れにくい丈夫な骨や筋肉をつくること」の両方が大切です。

●転倒災害の防止（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000111055.html
転倒災害の原因と対策のリーフレット、動画など

●骨活のすすめ（厚生労働省）
https://kennet.mhlw.go.jp/slp/event/honekatsu/index
骨粗しょう症予防について学べる動画など

＜参考記事＞
高齢者の転倒の約6割が家の中！覚えておきたい、自宅に潜む危険スポットの合言葉「ぬ・か・づけ」

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