（4ページ目）大地真央「結婚19年、古希の誕生日に夫からのサプライズで感動、思わず涙！お互いの仕事を尊敬し合える夫婦で」リーディングドラマ『すぐ死ぬんだから』　に挑戦｜芸能

いつまでも健康で若くいたい

今回のリーディングドラマ『すぐ死ぬんだから』の公演は、東京、大阪、宮城、秋田、名古屋、富山の６都市を回ります。体調に気をつけるのはプロとして当然です。体調維持のために、以前はパーソナルトレーナーに来ていただき、うちの小さなジムでトレーニングをしていました。でもコロナ禍以降は、気が向いたときに筋トレやパワープレートでエクササイズをしたり、ウォーキングマシンなどで自主トレをしたりしています。ストレッチは毎日欠かせません。

ふだんはお酒を楽しみますが、公演中は禁酒。これも昔からの習慣です。食べ物にもある程度は気を遣うとはいえ、私たちの生活はどうしても不規則になりがち。だから、最も気を遣っているのが「睡眠」です。お部屋をいい香りで満たしたり、部屋をだんだん暗くしていったりして、気持ちよく眠れるように工夫しています。もちろんスマホなどは寝室には持ち込みません。

眠るためのグッズは、いいと思ったらなんでも取り入れます。最近、試しているのは、「音叉」。楽器の調律に使う金属製のU字型のもので、この音叉をチーンと鳴らしてその波動を浴びると、浄化されるらしいんです。やってみたら、邪気が払われる様な気がしてよく眠れたので、今は毎晩、チーンとやっています。今度お会いしたとき、もうやってないわよっていうかもしれませんけど(笑)。やっぱりヒーリングにはネコですね。これは間違いないです。(笑)

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年齢を言い訳にしないで、いつまでも健康で若くいたい。その点は今回の舞台の主人公、忍ハナさんとよく似ています。

リーディングドラマ『すぐ死ぬんだから』がどんな作品に仕上がっていくのか、私自身も楽しみ！　何役も演じ、ト書きも語ります。年齢も性別も飛び越えて演じますので、見どころ満載。一つひとつのセリフに丁寧に向き合っていくことを心がけて、大切に紡いでいこうと思っています。たくさんの方に観ていただけたらうれしいです。