（5ページ目）斉藤ナミ「幼少期、エホバの証人だった母に日々〈正〉の字で採点された私は、他人に嫉妬し、自分を無価値だと焦ってしまう」嫉妬マニア「頑張っていないと価値なし？」｜連載

自分に特大の「加点」をしてよかったのかも

本当は、頑張らなくても、面白いことを言わなくても、一文字も書かなくても、私には価値があると思えるようになりたい。

何もしていなくても、ありのままの自分で素晴らしいはず。

ーーなんて自分の心に言い聞かせてみても、湯船の中で苦笑してしまう。

自己啓発本で何百回と目にした。そんなもの、簡単に変えられるはずがない。何十年もかけて染み付いたこの採点システムは、きっと明日も明後日も消えない。

それが、私のありのままだ。

また他人に嫉妬して、無価値だと焦って反省会を開いてしまう面倒くさい自分が現れたら、「ああ、また私は正の字をつけているな。しょうがないな」と苦笑いして受け入れるしかないんじゃないか。

嫉妬する自分も、焦る自分も、頑張る自分も、採点する自分も、好きにやらせておこう。でも、頑張らない自分も入れてあげよう。

お風呂の天井を見上げ、井の頭線の中吊り広告を思い出した。