他人の尺度を気にする必要はない
心理学では、世間体に縛られる人の内面には、強い承認欲求が潜んでいるとされます。言い換えれば、自己肯定感の低さが、世間体を強く意識する要因だということです。
つまり、必要なのは、“自分に自信を備えること”です。「それができたらどんなにいいか」と思う方がいるかもしれませんが、本来、誰でも誇れることを持っています。
「自分なんて」と考えがちな自己肯定感の低い人は、自分の優れた部分を見つけ出すのが苦手なだけです。たとえば「自己肯定感が低い」といえば短所になりますが、引っくり返せば「謙虚な人」ともいえます。
こんなふうに自分の特質を良い方向から捉え直して自己肯定感を高めれば、世間体などというとらわれも、自然と溶けていくのではないでしょうか。
