孤独を感じることには希望がある

読んでいるだけで悲しくなってくると思う方がおられるかもしれませんが、穏やかな老後を送るためには、この孤独感に慣れていく必要があるのです。

そのためには孤独から目を背けず、孤独を抱える自分の心を見据えることが大切。楽しい作業ではないので億劫になってしまいがちですが、孤独をきちんと理解すれば悠然と暮らしていくことができます。

孤独は悪いものではないのに、悪いものと思い込んでいる人が多いようです。孤独に対する尺度を変えれば、「孤独に耐える」ことから「孤独とつきあう」ことへと心模様を変えていくことができるでしょう。

実は孤独を感じたときというのは、自分なりの死生観をきちんと備え、後悔のない人生を生きるための転機なのです。

孤独は後悔のない人生を送るための転機（写真提供：写真ＡＣ）
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孤独を感じることには希望がある。そんなポジティブな気持ちで読み進めていただければと思います。