笑いは無料の万能サプリメント

私は、おかしくもないことには笑いません。
でも気がつくと私、よく笑っているんですよ。

ということは、私はおもしろいことを見つけたり、おもしろがったりするのが、うまいのかも。

笑いは、「免疫力が高まり、さまざまな病気にかかりにくくなる」「脳が活性化され、記憶力もよくなる」「気持ちも落ち着く」というような効用があり、心身の健康にもいいんだそうです。

まさに「笑う門には福来たる」――無料の万能サプリメントです。

友だちや家族とおしゃべりして笑う、落語を聞く、コメディーを見る、お笑い番組を見る……いっぱい笑ったほうが幸せよね。

笑うとシワになるからと大笑いをしない人もいますが、シワはしょうがないの。
年をとっているのにシワがない顔……それがきれいだと思う？
この年齢でシワがないなんて、気持ち悪いって思わない？

笑ったり怒ったりしたら、顔は必ず動くんだから、どうしたってシワはできるんです。

人は永遠に20歳ではいられません。
シワは、それだけ生きてきたってこと。

「ミエのこころえ」
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