考えても仕方がないものは、考えない

最近、母の具合がまたよくなくて、モヤモヤとしています。

実家で、老いた父と母が助け合いながら暮らしていることを想像すると、今すぐ帰って手伝いたくなります。

そんなことをぐるぐる考え続けていると、心が重たくなってきます。

悲しいことが起こっても、縁側の光は美しいし、困ったことがあっても、コーヒーはおいしい（写真提供：Photo AC）
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そんなとき、以前「kuboぱん」をされていた、久保輝美さんのインスタで、はっとする言葉に出会いました。

「考えても仕方がないものは、考えない。自分ではどうしようもないモノゴトは、そのままキッパリ放っておくの。あなたのかけがえのない時間を失ってしまわないように。『ない』を優先すれば、今できることに集中できる」