60歳の時にキリスト教の洗礼を受けた。寝室に教会でいただいたマリア様を飾っている
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やりたいことがあったら即行動

振り返ると、70歳が人生の分かれ目だった気がします。ずっと仕事ばかりだったので、趣味らしきものもなくて。これからどう生きていくか、ずいぶん考えました。退職後、何もせずにダラダラする生活をしていたら、あっという間に心身ともに衰えていたでしょう。

実は70代で、胃がんの手術を受けています。病気をしたことで、心を健康に保つためには身体の健康も大事だと痛感しました。ウォーキングを始めたのも、歩けなくなってからでは遅いと思ったから。毎日の習慣にしようと心に決めたのです。

毎日つけているぬか漬けも、健康に役立っている
ワインは毎晩グラスに2～3杯

おかげさまで70代の頃より、心身ともに健康です。昨年の誕生日には、手帳に「幸せマックス」と書きました（笑）。とはいえ年齢が年齢ですから、いつ何があるかわかりません。団地の知人に合鍵を渡して、「姿を見かけなかったら入ってね」とお願いし、その方には娘とＬＩＮＥで繋がってもらっています。また、手続きなどで娘が困らないよう、出生から現在までの戸籍謄本をすべて取り寄せてあります。

時間は待ってくれないから、やりたいことがあったら即行動。それが私のモットーです。

落ち着いてテレビを見る時は、和室の炬燵で