50歳からはじめたゴルフと仕事の相乗効果

50代になると代謝が落ちるので、健康や体型維持のために適度な運動を心がけています。YouTubeの動画を見ながら股関節の運動をしたり。あと、友人の勧めで50歳からはじめたゴルフも良い運動になっています。ゴルフをはじめた当初は全然うまくできなくて、「いつかちゃんと振れるようになるのかな」と不安になるぐらい難しかったですが、ずっとコツコツ続けていくうちにちゃんと成長していて。

自分で撮った前年のフォームを映像で見比べると、やっぱり全然違うんです。子どもの頃にバレエを習っていたことがあって、スパルタの先生のもとで12年間学んでいたので、そこで「続けること」に対する胆力が培われたのも良かったですね。

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50代になって、基本的には「ここからいろいろとできないことが増えていくのだろう」と予想していました。でも、ゴルフをはじめてみたら「まだ成長できることがある」と気づいて。その時、すごく希望を感じたんです。ゴルフって本当に手強くて、嫌になる時もあるんですけど、成長を感じられるので続けていける。

50歳からはじめて変化してきているということは、やり方やコツを掴めばもっと成長できるんじゃないかと思って。そういう面でゴルフとの向き合い方は、仕事の向き合い方とメンタル的な部分が似ていると感じています。