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101歳の長寿を全うした生活評論家、吉沢久子さんが日々の生活のなかで見つけた「幸せに生きる方法」「暮らしのアイデア」「簡単に作れるおいしい料理」は今の時代を生きる上でもヒントがいっぱい。エッセイ集『100歳の100の知恵』（中央公論新社）から吉沢さんの極意を1つずつ紹介します。

＜100歳の100の知恵　82＞

『残された人に負担をかけない「しまい方」を考える』

私はひとり暮らしで、子どももいないので、残された身内がこまらないよう、すでに遺言書を書いています。

持ち物や蔵書の整理、寄付の先などの希望をリストにしてありますし、死んでから少しでもお役に立てるよう、献体の登録もしてあります。

シンプルに生きてきたので、シンプルに逝きたい。そう思い、お葬式もしないよう身内に伝えてあり、死んだときの通知もすでに自分の手で書いてあります。

 

すべて準備をしたら、気持ちがすっきりし、ますます心が軽やかになりました（写真提供：photo AC）

 

死後の行き場所は、夫が眠る小さなお墓です。すべて準備をしたら、気持ちがすっきりし、ますます心が軽やかになりました。

残していく人に迷惑をかけたくないなら、それなりのしまい方を考えるとよいでしょう。

あとは一日、一日、「今日も幸せ」と思って生きていきたいものです。

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