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60歳からはわたしらしく若返る
和田秀樹「生命活動維持を司る自律神経は年を重ねると老化。しかし何歳でも<バランスを整える>ことは可能で…」副交感神経を働かせる3つの方法とは
2025年06月09日
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和田秀樹「生命活動維持を司る自律神経は年を重ねると老化。しかし何歳でも<バランスを整える>ことは可能で…」副交感神経を働かせる3つの方法とは
60歳からはわたしらしく若返る<第50回>
和田秀樹
精神科医
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『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』(著:和田秀樹/日本文芸社)
(写真提供:Photo AC)
(写真提供:Photo AC)
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