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＜『これをやめれば痩せられる: 医学的に正しい ダイエットNG習慣ランキング』より＞
（写真はイメージ。写真提供：Photo AC）
『これをやめれば痩せられる: 医学的に正しい ダイエットNG習慣ランキング』（著：奥田昌子／東洋経済新報社）
