婦人公論
  • 最新号
  • アンケート・投稿
  • 定期購読
  • プレゼント
  • 会員登録
  • ログイン
会員限定 ランキング 芸能 読者手記 介護 お金 人間関係 漫画 レシピ 健康 美容 性愛 教養 占い 小説 連載
  • TOP
  • 教養
  • 精神科医が教える　人生を楽しむほどほど老後術
  • 医師・保坂隆「腸内で異常発酵した便から出る有害な物質は、全身に悪影響を及ぼす。便通をよくするためには朝起きたらまず…」
精神科医が教える　人生を楽しむほどほど老後術
 2025年12月21日
教養 健康 美容 専門家

医師・保坂隆「腸内で異常発酵した便から出る有害な物質は、全身に悪影響を及ぼす。便通をよくするためには朝起きたらまず…」

人生を楽しむ ほどほど老後術　便通をスッキリさせる食事術
保坂隆 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長
×

会員限定の機能です。
詳細はこちら

印刷
X
Facebook
人生 暮らし 睡眠 便秘
記事本文へ戻る
（写真：stock.adobe.com）
（写真：stock.adobe.com）
ランキング
  • デイリー
  • ウイークリー
  • 1【失われたつながり】父の病状を母に報告。しかし母は「お金なんて絶対出したらいけない」と警戒している様子で…【第3話まんが】
    【失われたつながり】父の病状を母に報告。しかし母は「お金なんて絶対出したらいけない」と警戒している様子で…【第3話まんが】
  • 2【失われたつながり】母は「強欲で意地悪な一家」と言っていたのに。親切な伯父たちに佳奈は違和感を覚えて…【第2話まんが】
    【失われたつながり】母は「強欲で意地悪な一家」と言っていたのに。親切な伯父たちに佳奈は違和感を覚えて…【第2話まんが】
  • 3【失われたつながり】疎遠だった伯父から突然の電話。「大事なお父さんだろ？」動揺する間もなく立て続けに…【第1話まんが】
    【失われたつながり】疎遠だった伯父から突然の電話。「大事なお父さんだろ？」動揺する間もなく立て続けに…【第1話まんが】
  • 4橋本愛が語る＜蔦重と瀬川の悲恋＞「最終回も瀬川さん見ていい顔してましたねえ…」ばつの悪そうな横浜流星は…『べらぼう』アフタートーク
    橋本愛が語る＜蔦重と瀬川の悲恋＞「最終回も瀬川さん見ていい顔してましたねえ…」ばつの悪そうな横浜流星は…『べらぼう』アフタートーク
  • 5【失われたつながり】「この後ろめたい気持ちは何だろう…」複雑な思いを抱えたまま伯父一家の元へ。そこにはすっかり老け込んだ父がいて…【第4話まんが】
    【失われたつながり】「この後ろめたい気持ちは何だろう…」複雑な思いを抱えたまま伯父一家の元へ。そこにはすっかり老け込んだ父がいて…【第4話まんが】
  • 6来週の『ばけばけ』あらすじ。東京で別れた元夫である銀二郎から、トキに手紙が届く＜ネタばれあり＞
    来週の『ばけばけ』あらすじ。東京で別れた元夫である銀二郎から、トキに手紙が届く＜ネタばれあり＞
  • 7高橋克実「最終回近くの流星君がゲッソリしてて目にクマも。撮影が大変なことになってるんじゃないかと思い切って尋ねてみたら…」べらぼう』アフタートーク
    高橋克実「最終回近くの流星君がゲッソリしてて目にクマも。撮影が大変なことになってるんじゃないかと思い切って尋ねてみたら…」べらぼう』アフタートーク
  • 8最終回にて激動の人生を終えた蔦重。実はエンディングの＜伏線＞はドラマの中で度々描かれており…本郷和人『べらぼう』解説
    最終回にて激動の人生を終えた蔦重。実はエンディングの＜伏線＞はドラマの中で度々描かれており…本郷和人『べらぼう』解説
  • 9＜本当にただの女中なの？＞『ばけばけ』次週予告。トキに会いに来たのは懐かしい＜あの人＞。ヘブンの元同僚・イライザも松江にやってきて…
    ＜本当にただの女中なの？＞『ばけばけ』次週予告。トキに会いに来たのは懐かしい＜あの人＞。ヘブンの元同僚・イライザも松江にやってきて…
  • 10【実家じまい】「たったこれだけ…？」残された資産額を知らされて思わず動揺。おそるおそる母に経緯を聞いてみると…【第5話まんが】
    【実家じまい】「たったこれだけ…？」残された資産額を知らされて思わず動揺。おそるおそる母に経緯を聞いてみると…【第5話まんが】
  • 1『べらぼう』歌麿が立ち去り際に残した＜ある一言＞に視聴者号泣「憑き物が落ちた」「有難うということかな」染谷さんの見解は…
    『べらぼう』歌麿が立ち去り際に残した＜ある一言＞に視聴者号泣「憑き物が落ちた」「有難うということかな」染谷さんの見解は…
  • 2最終回にて激動の人生を終えた蔦重。実はエンディングの＜伏線＞はドラマの中で度々描かれており…本郷和人『べらぼう』解説
    最終回にて激動の人生を終えた蔦重。実はエンディングの＜伏線＞はドラマの中で度々描かれており…本郷和人『べらぼう』解説
  • 3ともに恋した女・瀬川。その幸せな姿を見届けようと、病身をおして粋な計らいをした平蔵だったが…視聴者「命日は蔦重よりも…」「ぴろん毛が白髪に」「ラストとして綺麗」
    ともに恋した女・瀬川。その幸せな姿を見届けようと、病身をおして粋な計らいをした平蔵だったが…視聴者「命日は蔦重よりも…」「ぴろん毛が白髪に」「ラストとして綺麗」
  • 4＜隠し子までつくられたのに…＞『ザ・ロイヤルファミリー』山王の妻・京子が口にした＜何気ない一言＞に視聴者感動「この一家変わったな…」「ああ見えて実はいい人」
    ＜隠し子までつくられたのに…＞『ザ・ロイヤルファミリー』山王の妻・京子が口にした＜何気ない一言＞に視聴者感動「この一家変わったな…」「ああ見えて実はいい人」
  • 5中村蒼「あ、流星も変わっちゃったんだな…って」橋本愛「本番での＜うぉていさん＞にいい加減にしろと」『べらぼう』爆笑エピソード公開
    中村蒼「あ、流星も変わっちゃったんだな…って」橋本愛「本番での＜うぉていさん＞にいい加減にしろと」『べらぼう』爆笑エピソード公開
  • 6【失われたつながり】母は「強欲で意地悪な一家」と言っていたのに。親切な伯父たちに佳奈は違和感を覚えて…【第2話まんが】
    【失われたつながり】母は「強欲で意地悪な一家」と言っていたのに。親切な伯父たちに佳奈は違和感を覚えて…【第2話まんが】
  • 7＜5年間で一体何が？＞『ザ・ロイヤルファミリー』塾講師→ベンチャー社長？真新しいオフィスで取材を受ける耕一の姿に視聴者「起業した？」「あんなにG1で勝ったら…」
    ＜5年間で一体何が？＞『ザ・ロイヤルファミリー』塾講師→ベンチャー社長？真新しいオフィスで取材を受ける耕一の姿に視聴者「起業した？」「あんなにG1で勝ったら…」
  • 8風間俊介「蔦重と鶴屋が灰捨て競争をした場面。監督からは『もうちょっと風間さんも頑張ってもらえますか？』って（笑）」出演者が選ぶ『べらぼう』もう一度見たいシーン
    風間俊介「蔦重と鶴屋が灰捨て競争をした場面。監督からは『もうちょっと風間さんも頑張ってもらえますか？』って（笑）」出演者が選ぶ『べらぼう』もう一度見たいシーン
  • 9明日の『ばけばけ』あらすじ。出勤するトキの前にリヨが現れる。リヨの言葉にトキは動揺して…＜ネタばれあり＞
    明日の『ばけばけ』あらすじ。出勤するトキの前にリヨが現れる。リヨの言葉にトキは動揺して…＜ネタばれあり＞
  • 10団地でひとり暮らしだった母の遺品整理。手芸本、着物、アルバム…大量の荷物の中、見つけた母の走り書きには家族への恨みつらみが
    団地でひとり暮らしだった母の遺品整理。手芸本、着物、アルバム…大量の荷物の中、見つけた母の走り書きには家族への恨みつらみが
もっと見る
MOVIE
ー 婦人公論.jp　公式チャンネル ー

編集部おすすめ
もうじきたべられるぼく特設サイト
最新号　好評発売中！
婦人公論最新号表紙
物価高の今こそ「お金じょうず」になろう
最新号 次号予告 バックナンバー
発言小町注目トピ
  • シール交換で泥棒扱い
  • 相手のご両親から待ったをかけられてしまいました
  • 40代カップルのクリスマスプレゼントと価値観
中央公論新社の本
三千円の使いかた
三千円の使いかた
原田ひ香 著
詳しくみる

インフォメーション

  • 【編集部より】広告ページについてのお詫びと訂正
    【編集部より】広告ページについてのお詫びと訂正
  • 冬の体調にじわ～っと効く。薬用養命酒
    冬の体調にじわ～っと効く。薬用養命酒
  • あなたのペット自慢を教えてください！
    あなたのペット自慢を教えてください！
  • 【編集部より】お詫びと訂正
    【編集部より】お詫びと訂正
  • 【編集部より】公式アドレスの不正利用について
    【編集部より】公式アドレスの不正利用について
インフォメーション一覧
婦人公論
  • 婦人公論とは
  • サイトポリシー／データの収集と利用について
  • 「ｆｆ倶楽部」会員規約
  • 「ｆｆ倶楽部」よくあるご質問
  • お問い合わせ
  • 広告掲載
婦人公論

CHUOKORON-SHINSHA,INC.All right reserved

ページのトップへ