プレゼント
会員登録
ログイン
足首に重りを付けたり、リュックを重くしたり、日々歩くことをトレーニングにした（写真：『諦めない心、ゆだねる勇気 老いに親しむレシピ』より）
コツコツと５年をかけて体力、筋力を取り戻すことで、エベレスト登頂という目標を達成することができた。写真：『諦めない心、ゆだねる勇気 老いに親しむレシピ』より）
おすすめ記事
