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人の顔と名前を覚えるのが苦手な私。思い出せない人と会話するための《必殺技》を、まさか娘が受け継ぐとは…
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1日1万歩は必要ない？家でできる転倒予防！医師・鎌田實が提案する＜新しいウォーキング習慣＞とは
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ヤングケアラーにさせない為に気を付けること「子ども本人に自分の時間があるか」が大切。定期的に相談できる人を作って
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100歳代でも筋トレで筋肉量は増える！リハビリ医「筋肉痛が生じない程度では増えない。かといって痛くて動けなくなるほどの筋トレは続かない。そこで…」
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「よく分からないけど自分はダメな子」不適切に扱われた子が陥る＜自己否定＞。精神科医「親のことは否定できないから自分を否定。一度そう思い込むと…」
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本郷和人『べらぼう』佐野政言が「自由に書き換えてよい」とわざわざ田沼意知の元に持ち込んだ＜系図＞。なぜ＜系図＞がそれほど大事だったかと言えば…
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『アンパンマン』の生みの親、やなせたかし「93歳のいまでも父が大好き。母よりも父が好きだった」明るい弟と違って人前に出るのが苦手だった幼少期【2025年上半期ベスト】
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理想的な1日の塩分摂取量、実は思っている以上にかなり少なく…専門医「だからといって減塩食品や減塩調味料を選ぶと思わぬ落とし穴に」
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AIの進化で、我が子の将来の仕事はどうなる？スタディサプリ教育AI研究所所長「より人間らしい仕事をできるようになる、とも言える」代替されにくい仕事とは
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90歳を過ぎても自分で歩ける、長生き健康術とは。長野県を＜長寿県＞に変えた名医、鎌田實が伝授！80代でも続ければ体が変わる、1日3分『かまた体操』とは？
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睡眠が浅くなりがちな50代以降。睡眠不足が続けば糖尿病や高血圧、認知症などの生活習慣病のリスクが…自律神経の名医・小林弘幸式＜眠れる体をつくる＞方法
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明日の『あんぱん』あらすじ。 夕刊の発刊に向け張りきるのぶに、東海林から中止が伝えられる。健太郎は嵩に漫画を描くように勧めて…＜ネタバレあり＞
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精神科医「子にとって親は＜ほぼ神のごとき存在＞。しかしもちろん親も不完全な人間で…」今日の＜核家族＞という環境が子に及ぼす影響とは
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眼科医 目と全身の健康状態を高めるうえでカギを握る「血流」。血液がドロドロして血液循環が悪くなると、視力の低下をはじめさまざまな異常が…
