![ヒオカ](/mwimgs/3/6/260m/img_36b3a0277470bf36cb68e3b80fe96db471884.jpg)
ヒオカ
ひおか
ライター
1995年生まれ。地方の貧困家庭で育つ。自身の体験記を書いたところ、話題を呼びライターの道へ。"無い物にされる痛みに想像力を"をモットーに弱者の声を可視化するために取材・執筆活動を行う
![ヒオカ「元不登校YouTuberゆたぼんさんが学校に行かなかった理由と行き始めた理由。勉強は本当に無駄なのか?」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/8/b/400m/img_8b22aaa1f1d7d3e47eed31902eeef6cd898499.jpg)
エッセイ
ヒオカ「元不登校YouTuberゆたぼんさんが学校に行かなかった理由と行き始めた理由。勉強は本当に無駄なのか?」
ヒオカ2025年02月07日
![「No No Girls THE FINAL」身長・体重・年齢不問のガールズグループ。人を救うのはポジティブなものだけじゃない。負の感情でも、共鳴できるものを人は求める](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/1/0/400m/img_10e499b4c938fb55089c3b354374e523399279.jpg)
エッセイ
「No No Girls THE FINAL」身長・体重・年齢不問のガールズグループ。人を救うのはポジティブなものだけじゃない。負の感情でも、共鳴できるものを人は求める
ヒオカ2025年01月24日
![閉鎖的な田舎から東京に出て、最初は自由を感じたが、今は孤独と疲れを感じてしまう。何のために東京にいるんだろう](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/0/f/400m/img_0f9a798013da24ac964b81c8fea089ce126095.jpg)
エッセイ
閉鎖的な田舎から東京に出て、最初は自由を感じたが、今は孤独と疲れを感じてしまう。何のために東京にいるんだろう
ヒオカ2025年01月15日
![ドラマ『若草物語―恋する姉妹と恋せぬ私―』で描かれた性加害。被害者が声を上げても、声を封じられる現実が](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/e/f/400m/img_eff9c12b8dec71812b4045ddd27e52c4113842.jpg)
エッセイ
ドラマ『若草物語―恋する姉妹と恋せぬ私―』で描かれた性加害。被害者が声を上げても、声を封じられる現実が
ヒオカ2024年12月27日
![ちゃんみなの発言から考える「アーティストとメンタル」問題、こっちのけんとが発するメッセージが心に響く](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/b/4/400m/img_b469134a9bcbe7e8c1dd3a1c3f195447436949.jpg)
エッセイ
ちゃんみなの発言から考える「アーティストとメンタル」問題、こっちのけんとが発するメッセージが心に響く
ヒオカ2024年12月06日
![ヒオカ「ドラマで〈恋愛しない人〉が〈恋愛体質の親の被害者〉や〈偏屈な人〉と描かれるのはなぜなのか」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/0/b/400m/img_0bfe723f75cfa89c2dc88473ab043c22662231.jpg)
エッセイ
ヒオカ「ドラマで〈恋愛しない人〉が〈恋愛体質の親の被害者〉や〈偏屈な人〉と描かれるのはなぜなのか」
ヒオカ2024年11月22日
![ヒオカ「親友のつき合いで、初めて合コンに参加した。無難な服に地味なメイク…自分の個性を薄める作業が必要だった」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/f/1/400m/img_f1a0c340b97a391d5564239279a23139549715.jpg)
エッセイ
ヒオカ「親友のつき合いで、初めて合コンに参加した。無難な服に地味なメイク…自分の個性を薄める作業が必要だった」
ヒオカ2024年11月08日
![ヒオカ「ちゃんみな×BMSGのガールズグループオーディション〈No No Girls〉。年齢・身長・体重不問という画期的なオーディションの持つ意味とは」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/3/9/400m/img_399f311a748c0cd6defee82ba5e5f8ee421877.jpg)
エッセイ
ヒオカ「ちゃんみな×BMSGのガールズグループオーディション〈No No Girls〉。年齢・身長・体重不問という画期的なオーディションの持つ意味とは」
ヒオカ2024年10月25日
![ヒオカ アインシュタイン 河井ゆずるさんの言葉に胸を打たれて。「綺麗事と言われてもいい。チャリティー活動をするのが使命だと思っている」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/a/d/400m/img_ad09ded946ade0708617719d79a52bcb594412.jpg)
エッセイ
ヒオカ アインシュタイン 河井ゆずるさんの言葉に胸を打たれて。「綺麗事と言われてもいい。チャリティー活動をするのが使命だと思っている」
ヒオカ2024年09月27日
![転職活動が難航し、日雇いの派遣で食いつなぐ中での入院は、お金がなく厳しかった。体調不良の孤独を共有する戦友のお陰で救われた](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/a/6/400m/img_a6ab688407fd3d11adeb8132b2ff63cf104625.jpg)
寄稿
転職活動が難航し、日雇いの派遣で食いつなぐ中での入院は、お金がなく厳しかった。体調不良の孤独を共有する戦友のお陰で救われた
ヒオカ2024年09月13日
![もうすぐ新学期。困窮家庭を対象に行った調査では、約6割が夏休みの短縮、廃止を希望しているという現実。おやつや食事、お風呂の回数を減らす](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/6/a/400m/img_6a281a8e81bcc673ec54559e42d2685d428639.jpg)
エッセイ
もうすぐ新学期。困窮家庭を対象に行った調査では、約6割が夏休みの短縮、廃止を希望しているという現実。おやつや食事、お風呂の回数を減らす
ヒオカ2024年08月30日
![南海トラフに備える…有事のときに顕在化する経済的格差。備蓄するほどの余裕もなく。なぜ日本は「自助」がデフォルトなのか?](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/a/e/400m/img_ae3257afdf5cff3757a343be79ccf0d078538.jpg)
エッセイ
南海トラフに備える…有事のときに顕在化する経済的格差。備蓄するほどの余裕もなく。なぜ日本は「自助」がデフォルトなのか?
ヒオカ2024年08月16日
![ヒオカ「3年間で東京23区で742人、若者の孤独死という衝撃の真実。それに関係する〈セルフネグレクト〉が社会問題に」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/1/9/400m/img_19c19777bd4ce516690c7989e5b0d26b304870.jpg)
エッセイ
ヒオカ「3年間で東京23区で742人、若者の孤独死という衝撃の真実。それに関係する〈セルフネグレクト〉が社会問題に」
ヒオカ2024年08月02日
![激しい頭痛で生きる気力を奪われて。鎮痛剤の飲み過ぎで肝臓に影響、ついに頭痛外来へ。月に1万円は痛いけれど、背に腹は代えられない](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/9/1/400m/img_91a2e04d08a176b3285b8d53778cd082462106.jpg)
エッセイ
激しい頭痛で生きる気力を奪われて。鎮痛剤の飲み過ぎで肝臓に影響、ついに頭痛外来へ。月に1万円は痛いけれど、背に腹は代えられない
ヒオカ2024年07月19日
![ちゃんみなさんが結婚・妊娠を発表。ヒオカ「推しの〈ちゃんみな〉ライブ初体験。豊かさとは、最低限の衣食住だけで生まれるものではないのだと悟る」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/7/9/400m/img_7902954b1d482209dc85930f66816884215543.jpg)
エッセイ
ちゃんみなさんが結婚・妊娠を発表。ヒオカ「推しの〈ちゃんみな〉ライブ初体験。豊かさとは、最低限の衣食住だけで生まれるものではないのだと悟る」
ヒオカ2024年07月08日
![「代理出産」は女性の搾取か?桐野夏生原作NHKドラマ『燕は戻ってこない』。女性だけが負う生殖のリスクを改めて考える](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/7/b/400m/img_7be2932d7dabc22ae2e1311d8c5b597785907.jpg)
エッセイ
「代理出産」は女性の搾取か?桐野夏生原作NHKドラマ『燕は戻ってこない』。女性だけが負う生殖のリスクを改めて考える
ヒオカ2024年07月05日
![ヒオカ「歯の激痛で歯科へ。見落とし、処置なしの医者が3500円、治療してくれた医者が2500円。別の病院に頼るのは大事だ」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/8/3/400m/img_83b7b7ffad938584d007952dbb26105042231.jpg)
エッセイ
ヒオカ「歯の激痛で歯科へ。見落とし、処置なしの医者が3500円、治療してくれた医者が2500円。別の病院に頼るのは大事だ」
ヒオカ2024年06月21日
![ヒオカ「学校では不登校、パワハラで転職を繰り返すうち、気付けばまともな職場に行きついた。合わない場所に我慢して居続けるのは正解か」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/f/3/400m/img_f3ee9e6d1f8c4caa4cc1d09e50eca5a6375653.jpg)
エッセイ
ヒオカ「学校では不登校、パワハラで転職を繰り返すうち、気付けばまともな職場に行きついた。合わない場所に我慢して居続けるのは正解か」
ヒオカ2024年06月07日
![ヒオカ「世間が作った〈普通を通れない人は可哀想〉という偏見。人間の数だけ普通、欲望、幸せがあるのに」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/e/a/400m/img_ea3ca1c319e752e07dba9e8d6309f5bd526843.jpg)
エッセイ
ヒオカ「世間が作った〈普通を通れない人は可哀想〉という偏見。人間の数だけ普通、欲望、幸せがあるのに」
ヒオカ2024年05月24日
![ちゃんみなさん、坂口涼太郎さん…貴重な瞬間、謙遜や自己卑下で、本心をないものにしない。「欲しいものには欲しい」と言おう](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/6/6/400m/img_660997e18f23ce530fdd8d369d23a48629186.jpg)
エッセイ
ちゃんみなさん、坂口涼太郎さん…貴重な瞬間、謙遜や自己卑下で、本心をないものにしない。「欲しいものには欲しい」と言おう
ヒオカ2024年05月10日