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婦人公論2022年8月号
専門家
60代からはベジファースト・粗食はNG！疲れにくくなる食べ方の新常識。栄養補給は「かきくけこ、やまにさち」
専門家
「ご褒美」で釣って勉強させるのは悪くない。むしろ「自分で自分にご褒美を与えられる子」になるのが子育ての最終目標
対談
てぃ先生×高濱正伸「子どもの〈頭の良さ〉を伸ばす教え方とは？ 計算が素早くできるのは作業にすぎない。大切なのはイメージする力」
対談
子育ての悩みに、カリスマ現役保育士と「花まる学習会」代表が本音で答える！てぃ先生×高濱正伸「日本の親はもっと〈親バカ〉になった方が良い。他人に謙遜せず、些細なことでも褒める」
専門家
【名医に聞く】はるな愛さんも苦闘した〈乾癬（かんせん）〉とは？新陳代謝のサイクルが短縮し、炎症を引き起こす慢性的な皮膚疾患
エッセイ
宝塚退団の日を、夏になると思い出す。天海祐希さんのお着物、真琴つばささんのカフス、VO5…「形見分け」という文化について
トレンド
夏の目元が垢ぬけるアイライナー4選。ナチュラルに洗練された赤茶ブラウン、肌に自然と溶け込むブルーグレーがおすすめ
寄稿
和泉元彌母・節子ママが80歳に！ 和泉淳子「狂言・和泉流宗家、女性狂言師誕生50年。女三代80・50・20…狂言の笑いで、平和を発信したい」
手記
進学を妨げた父、偏った美意識を持つ母。親を反面教師に生きてきた末の決断
専門家
カレーは認知症予防食としておすすめ！柑橘類、きのこ類、コーヒーも。歩きながら引き算、犬の散歩…体と頭を同時に動かし、人と話そう
専門家
大分「りゅうきゅう」福井「へしこ」兵庫「かばのじゃう」山口「ほおかぶり」…魚の食べ方もこんなに！個性豊かな全国の郷土料理
エッセイ
副島淳 小四の時、いじめに耐えかねて屋上の端に立った。“いじめっ子”はすべての人の中に存在している
専門家
すし飯の味は全国で4タイプ！ 北海道、青森、新潟、長野、群馬、千葉…伝えていきたい全国の郷土料理【お魚篇】
専門家
間食は健康に悪くない!?「小腹がすいたら高カカオチョコレート」で4ヵ月で24キロ減！ 医師が体験・成功した「最強の間食術」
専門家
生卵も冷凍可能！ひき肉はステーキに。食材別『冷凍保存・調理』簡単レシピ。まとめ買いの味方、火の通りも早く、料理のバリエーションも広がる
専門家
子どもが「なぜ勉強しないといけないの」と聞くのは「理由」を知りたいのでなく「納得」してないから。「酒とタバコをやめれば健康になれる」と分かっていても行動しない大人と一緒
対談
「介護うつのとき、ウォーキングや体操で心が上向きになった」「更年期以降も疲れにくい体づくりのカギは〈30分の散歩〉と〈7時間睡眠〉」安藤和津×高尾美穂
対談
「更年期に始まった母の介護でうつ症状に。安藤サクラをサポートし孫育てでヘトヘト」「心の不調はアフター更年期に出やすい症状のひとつ」安藤和津×高尾美穂
トレンド
夏にみずみずしい唇を手に入れよう！唇の水分量に反応して、自分にぴったりのカラーに変わるものや、マスクにつきにくいティント処方がおすすめ
