「メンタル」の記事一覧

専門家

江原啓之「〈終活〉は誰のため？子どもに言われてやる終活は、生きる力を失う死に支度。大切なのは、生きがいをなくさないこと」【編集部セレクション】

江原啓之2024年06月23日

専門家

「中学校までの記憶がない」子どもの頃の話を避ける人が隠しがちな心の傷。その傷が腐り始めた男性の身に起きたこととは

キム・ヘナム渡辺麻土香2024年06月20日

専門家

怒りをぶつけて相手を動かそうとする人の対処法とは？相手の問題で「あなたのせい」ではない。気持ちを伝えるときは「私は」を主語にして

藤野智哉2024年06月20日

専門家

＜仕事への批判＞を＜自分への非難＞と捉えて気落ちしていませんか？精神分析医「自己肯定感が低い人ほど誤った認識を持ちやすい」

キム・ヘナム渡辺麻土香2024年06月19日

専門家

他人を気にしすぎていませんか？＜みんな仲良く＞の罠に注意。精神科医が教える、自分を嫌いにならないための考え方

藤野智哉2024年06月19日

専門家

それは本当に＜躁うつ病＞？感情の起伏が激しい人が犯しがちな勘違いとは…精神分析医「感情は音楽のようなもの」

キム・ヘナム渡辺麻土香2024年06月18日

専門家

精神科医が教える＜しんどい気持ち＞をケアする2つのポイント。「『がんばらなきゃ』と思う前に＜自分＞をいちばん大事にして」

藤野智哉2024年06月18日

専門家

＜マウントを取りたがる人＞の特徴＆心理を解説。話をさえぎって「私はあなたよりも不幸」と語り始めたら…

大鶴和江2024年06月18日

専門家

江原啓之「娘の夫に借金があるとわかった。親として手を差し伸べる？放置する？どちらが〈幸せぐせ〉か」

江原啓之2024年06月17日

専門家

心配事の96パーセントは＜無駄＞と判明…精神分析医提案「余計な心配で人生を無駄にしない方法」

キム・ヘナム渡辺麻土香2024年06月17日

専門家

嫌がらせ、ハラスメントに対し「笑顔でやり過ごす」とさらに攻撃を受ける。「心理的なゴミ箱役」にならないためには、冷静に対処が大切

大鶴和江2024年06月17日

専門家

精神科医が教える＜そのままの自分＞を生きるために大切なこと。幼少期に川崎病に罹患「みんなと違う」ことが嫌だった

藤野智哉2024年06月16日

専門家

「私だけが味方」人間関係を支配する＜マニピュレーター＞に注意。陰湿な嫌がらせ＜受動攻撃＞の代表例は？心理セラピストが解説

大鶴和江2024年06月14日

専門家

「友人の彼氏に近づく」「頼んだ仕事をスルー」心理セラピストが教える、周りからは見えづらい＜ずるい攻撃＞をする人たちの心理とは？

大鶴和江2024年06月13日

専門家

江原啓之「推し活仲間が男性とわかり、夫がいい顔をしない。やましくないから無視する？夫も誘う？どちらが幸せぐせか」

江原啓之2024年05月21日

エッセイ

現実と夢の区別はつかない！？恐山の禅僧が説く「苦」の正体と、現代における「諸行無常」とは

南直哉2024年05月20日

エッセイ

恐山の禅僧・南直哉「出家した後、周りから『新聞記者になればよかった・証券会社に向いている』と言われて」求められる振る舞いをしなくていい理由とは？

南直哉2024年05月17日

エッセイ

「生き始めた最初から、すでに大仕事」恐山の禅僧が説く＜後ろ向き人生訓＞とは？大事なテクニックは「過去」と「正解」を捨てる決意

南直哉2024年05月16日

専門家

どんなに忙しくても、23時前に就寝すべき理由とは？東洋医学の観点から、睡眠の効果を解説

ロン毛メガネ2024年05月10日

専門家

情緒不安定は、五臓の不調が原因？イライラしやすいのは肝気の詰まりかも。五臓を養う食べ物や心が落ち着くツボをご紹介

ロン毛メガネ2024年05月09日