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ログイン「健康寿命」の記事一覧
専門家
心臓病のサインは＜足＞に出る？上皇陛下執刀医「普段から履いている靴がきつくなったら要注意。なぜかというと…」
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TRF『survival dAnce』の曲で楽しくフレイル予防！SAMが教える、シニア世代に必要なエクササイズ要素満載の「ダレデモダンス」
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TRFのSAMが教える、シニア世代に必要なエクササイズ要素を盛り込んだ「ダレデモダンス」『survival dAnce』の曲で楽しくフレイル予防
専門家
上皇陛下執刀医・天野篤が教える＜尿＞と＜心臓病＞の関係。「血尿の原因が心臓にあるケースも。さらに夜間頻尿が増えたらアレを疑うべきで…」
専門家
大腸内視鏡検査の不安を解消「大量の下剤を飲むのが不安」「痛そうだし恥ずかしい」「もしポリープが見つかったら？」
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生きたまま腸まで届く「酪酸菌」の力で大腸を元気に整える。腸の善玉菌を増やし、軟便・便秘を改善する整腸薬
対談
「きみは僕の様子がちょっと違ってもすぐに気づくよね」「夫を空気扱いしていない証拠です。何歳になっても素敵でいてほしいから」勝野洋×キャシー中島＜健康対談＞
対談
同じ年齢でも、老けて見えるのはなぜ？柴田理恵が抗加齢医学の第一人者に聞く、健康長寿の秘訣「老化は病気の一種で治療も予防もできる」【2025編集部セレクション】
専門家
＜あなたは何点？健康寿命のためのチェックリスト＞カギとなるのは、「血管」「骨」「筋肉」のしなやかさ。あなたのウィークポイントは？
対談
「僕の筋トレは素振り。重さ3kgの木刀を毎朝100回」「私は毎朝2時間ウォーキングしていたけれど、あるキッカケでやめて…」勝野洋×キャシー中島＜健康対談＞
専門家
便潜血検査で発見できる〈大腸がん〉は5割以下。50歳を超えたら、早期がんやポリープを発見・治療できる大腸内視鏡検査を
専門家
腸粘膜の炎症で腸からたんぱく質が漏れ、体の不調を引き起こす。管理栄養士が教える、修復のために控えたい食品と「たんぱく質ファースト」
専門家
せっかく摂ったたんぱく質が腸から漏れている？脂っこいもので胃がもたれるのは、年のせいではなく…＜危険度チェックリスト＞
専門家
年を重ねるにつれて腰が曲がる「変性後弯症」は早期発見・早期対策が肝心。＜肩甲骨ストレッチ＞と＜大殿筋トレーニング＞で正しい姿勢を保つ
専門家
年を取って腰が曲がるのは、自然ではなく《治療できる病気》です。閉経後の女性は特に注意したい「後弯症」の仕組みと悪影響
専門家
一度死んだ毛細血管は「血液再生リハビリ」で復活できる？！効果的な対策は、第2の心臓を…
専門家
70代では毛細血管の40％が消失!? 認知症や難聴、シワや抜け毛、体の疲れや冷えの原因に
ニュース
聞こえづらくて微笑んでいませんか？難聴は「微笑みの障害」。放置すれば10年後の認知症発症リスクが倍に！医師や当事者が警鐘を
専門家
片足で何秒立てる？「開眼片足立ちテスト」であなたの＜血管・骨・筋肉＞の衰えをチェック。100歳まで動ける体を作るのに大切な3つのポイント
専門家
「お風呂は長く入るほど体にいい」と思いこんでいる人も多いが…温泉療法専門医「おでこにじんわり汗がにじんだら、無理せず湯船から出て」
