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ログイン「趣味」の記事一覧
ホンネ集
女性に人気の＜習いごと＞。麻雀や少女まんが教室、社交ダンスにコーラス…子育てや介護でやめたけれど、最近再開した人も
専門家
名残惜しい桜の季節＜桜スイーツ＞の魅力にハマってみては？和田秀樹「葉や花の塩漬けの香り成分にはリラックスや血流促進などの効果が…」
インタビュー
77歳水彩画のおじいちゃん先生・柴崎春通「チャンネル登録者数185万人。作った動画は約1000本。描くのって楽しいぜ、と世界に向けて配信中」
専門家
お金に健康、家。誰もが抱える未来への不安。でもそれって過剰に＜ビビっているだけ＞だったり？和田秀樹「＜予期不安＞のようなものを抱えている患者さんは多いが実際には…」
エッセイ
【漫画】服を脱いだり重ねたり。気温の変化が激しい季節に欠かせない＜レイヤリング＞。それが分かっていながら、なぜ登山中に「まだいいか」と我慢してしまうのかというと…
インタビュー
伊藤千桃74歳「40代で2人の子どもを抱えて離婚、葉山の自宅でカフェ運営。お金はなくても、自然に囲まれ、知恵を使って暮らすことが私の楽しみ」【2024年下半期ベスト】
専門家
認知症予防のためにも60歳を超えたら習慣にしたい＜散歩＞！和田秀樹「散歩だけを目的にすると飽きてしまうことも。そこで取り入れたいのは…」
専門家
地味な色の服を選びがちな冬、和田秀樹が＜普段着ない色のコート＞をおススメするワケ。「慣れない色でも脳では前頭葉がフル稼働して…」【2024年下半期ベスト】
エッセイ
ひとり温泉をより豊かにする選択肢＜泊食分離＞。旅館に素泊まり、食事は近隣のレストランで…そのメリットを考える【2024年下半期ベスト】
専門家
和田秀樹「アラ還になったら無理せず自分が心地よいことを優先してOK。でも面倒と思っても、たまに家に人を呼んでみると…」
エッセイ
【漫画】「5月の登山だから夏の装備でいいよね？」春が過ぎかけた時期でも山の上は…その技術・装備で本当に登れる山か、しっかり判断してから計画すべし
専門家
「いい歳をして推し活なんて」そんな言葉は気にしない。「推し」はあなたの人生に新たな喜びと生きる力をもたらす《幸福寿命を延ばす５つのルール》
専門家
「終活」よりも「推し活」。推し活が《幸福寿命》を延ばす。その瞬間のときめきや喜びは、認知症でも変わらない。推しへの思いが認知症の進行予防に
ルポ
元宝塚男役・くれゆかさんが発足した「麗人プロジェクト」元タカラジェンヌと同じ舞台に立ち、自分を表現する非日常の世界
専門家
「推し活」がもたらす非日常の時間は、ストレス解消に効果的。単調な生活になりがちなシニアこそ、推し活で脳を活性化、うつ病予防にも
専門家
第二の人生を楽しむために、シニアこそ「終活」よりも「推し活」を！疑似恋愛で性ホルモンも活性化、見た目も気持ちも若々しく
専門家
「やる気が出ない」「怒りっぽくなった」その原因＜前頭葉の衰え＞かも。和田秀樹「脳の老化を抑えるのに大切なのは、特別なことではなく…」
専門家
3月3日はひな祭り。「もう関係ない」なんて考えずに神社にお参りしてみると…和田秀樹流・節目の日を新鮮な気持ちで過ごすアイデア
専門家
和田秀樹 終の棲家に引っ越すなら＜60代のうち＞？「年をとってから離れて暮らしていた子どもと一緒に暮らすのは大変なことで…」
エッセイ
【漫画】ながらスマホにキャリーバッグ、外国人観光客で溢れる現在、一番の難所は＜ターミナル駅＞だった？登山も都会も「ルートファインディング」の技術が必要かも
