プレゼント
会員登録
ログイン「健康寿命」の記事一覧
ルポ
81歳、現役心理カウンセラーの内田さん「NHKラジオ『子どもの心相談』を23年間。自宅で今も不登校の子どもたちとその家族のグループ相談会を開催」
ルポ
101歳で週6日店に立つ天川さん「気づいたら60年。夫と二人三脚で始めた中華食堂《銀華亭》。今は子どもの助けを借りて」
インタビュー
小倉智昭「コレクション用の部屋を畳み、荷物を入れた自宅から妻と義母が出て行き…。一人暮らしで妻との仲がより親密に」
専門家
筋肉先生・谷本道哉＜40代に見える50代＞＜60代に見える50代＞は何が違うのか？「高齢だから筋トレしても手遅れ」ということは決してない
専門家
認知症は鼻から進む？！嗅神経の変性を食い止めるには、アロマセラピーが有効。足踏み＋拍手も効果的
専門家
認知症予防の最前線。脳を衰えさせない習慣は３つ。運動、知的活動、コミュニケーション
専門家
認知症、2025年には約700万人、ＭＣＩは1500万人に！昨年12月「レカネマブ」が保険適用となり、投与が開始
インタビュー
木野花『ブギウギ』でスズ子を見守る家政婦「大野さん」を熱演。76歳、股関節の手術後3ヵ月で舞台復帰を果たせた理由」
インタビュー
木野花『ブギウギ』で家政婦「大野さん」を熱演中。美術教師になるも、ストレスと片頭痛で「命に係わる」と退職、役者の道へ
対談
小倉智昭「吃音があったから養われた」今明かす『とくダネ！』オープニングの裏側とは。古市憲寿が聞く〈テレビの本音〉
対談
小倉智昭「30歳過ぎて、金の無心を母親に。恩返しの仕送りの行方は…。同時期に肺がんを患った姉からは、まさかのLINEが」古市憲寿が聞く〈家族の本音〉
対談
小倉智昭「老後の予定は狂うもの。『後で』と取っておいたDVDやCDは封すら切ってない」古市憲寿が聞く〈人生の本音〉
専門家
「鍛えていればいつまでも元気！」は残念ながら関節に当てはまらず…筋肉先生・谷本道哉流＜関節の負担を減らすちょっとの工夫＞とは
対談
小倉智昭「がん治療の副作用にもだえ、三途の川を渡りかけたら父がいた」古市憲寿だから聞けた闘病中の本音とは
専門家
『ノンストップ！』サミットのテーマ＜男性更年期＞「なぜか意欲がわかない」「仕事のパフォーマンスが…」医師「男性の更年期の症状は『うつ病』と間違いやすい」
専門家
花粉症対策に、腸内環境を整える「まごわやさしいよ」で免疫強化。食物繊維とタンパク質を摂れる食事法
専門家
花粉症患者は「腸内細菌の種類が少ない」という報告も。食物繊維とビタミンDで酪酸産生菌を増やす
専門家
花粉の季節到来！ アレルギーを抑える「制御性T細胞」をつくる腸内環境を整えてアレルギーに勝つ
エッセイ
80代夫婦と障がいを持つ息子の3人ぐらし「食べるのも作るのもとにかくシンプルに」すき焼き風煮物＋魚のアラの吸い物など「一汁一菜」で
専門家
普段の「歩く」がこれだけで「エクササイズ」に激変…筋肉先生・谷本道哉「ちょっとの工夫で運動の強度が2倍以上もアップ」
