プレゼント
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エッセイ
勝間和代 私が4日分しか食材を冷蔵庫にストックしない理由。スーパーや通販を巨大な自宅の冷蔵庫として使う。短い時間で調理できれば、作り置きを温めるより実は効率的
対談
樋口恵子さんが『徹子の部屋』に登場。89歳での乳がんを語る「在宅（おうち）がだんだん遠くなる。〈介護保険〉のこれから」
インタビュー
サッカーW杯史上初の女性審判・山下良美「フィールドに立ったら性別は関係ない。サッカーの魅力を最大限に引き出す、途切れない試合を目指して」
専門家
フロスや歯間ブラシを使うのは歯ブラシ後でなく「前」？歯ブラシで落とせる汚れは6、7割？歯科医が教える正しい歯の汚れの落とし方
ニュース
『櫻井・有吉ＴＨＥ夜会』相葉雅紀がドン・キホーテの買い物対決に初参戦！二人に嵐のライブエピソードを思い出させた《ある商品》とは？
ニュース
上沼恵美子・宮根誠司が『ダウンタウンDX』に初登場！上沼が浜田に《初めて》されたこととは？丸山隆平が語る浜田の神対応、錦鯉長谷川の欲しいもの
手記
【読者手記漫画】夫を亡くした70代の私に、元同僚から突然のプロポーズ。素直に胸へ飛び込みたいけど、家族、財産、世間体…誰にも相談できず、悩む日々は続く
専門家
熟年離婚を望む妻があとを絶たない理由。傲慢な夫の主張の根底には、「家事は無料だ」という発想が。夫婦問題研究家が教える、本当のベストパートナーとは？
手記
夫を亡くした70代の私に、元同僚から突然のプロポーズ。素直に胸へ飛び込みたいけど、家族、財産、世間体…誰にも相談できず、悩む日々は続く
エッセイ
勝間和代 キッチン収納は容量の50％までにし、物を探す時間を短縮。調味料だけはちょっと良いものを。「頑張らなくても続く仕組み」で、外食よりもおいしく健康的、効率的な内食を
専門家
和田秀樹 定年後の引きこもりで急速に老化が進む。「余生」と呼ぶには長くなりすぎた老後に備え、40代から「感情の老化予防」を始めるべし
専門家
歯磨きでの「ゴシゴシ」「シャカシャカ」音はうまく磨けていない証拠？「鉛筆持ち」「小刻み」歯科医が教える正しい歯の磨き方
エッセイ
宝塚音楽学校の合格発表のニュースに春を感じて。泣き虫だった自分が組長になれた。未来のジェンヌも、新しい挑戦を楽しんで
専門家
「パートナーの気持ちがわからない」と悩む人、実は「かわいそうな自分」で頭がいっぱい。「夫婦関係が画期的によくなった」と語る男性が講じた策とは
エッセイ
48歳で出家したシングルマザーは、臨済宗の尼僧になるためどんな修行を積んだのか？徹底した年功序列の世界で朝3時半より読経、厳冬も常に下駄で全力疾走
手記
勤めを終えた夫と田舎へ移住。ちゃん付で呼び合う集落で疎外感を覚えつつ、9年を経てついに私も…
専門家
【名医に聞く 潰瘍性大腸炎】免疫異常が大腸に限って起き、原因は不明。予防ができない病気なので、病気とうまく付き合って
寄稿
タオルがゴワゴワ！洗ってもニオイが気になる…正しい洗い方と干し方で、ふわふわ、気持ちのいいタオルに
エッセイ
勝間和代「今さえ良ければ」な食事が不調や肥満に直結している。食にかける時間とお金、ゼロベースで考え直せば「家でのシンプルな食事」がベスト
専門家
歯科医おススメ歯ブラシは毛先が「3列」「コンパクトヘッド」で硬さは「ふつう」。朝はおおまかでも、夜だけは頑張って丁寧にみがいてほしいワケ
