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専門家
日本人に多い＜太っていないのに私は太っていると思いこむ人＞。和田秀樹「免疫の観点で、適度な内臓脂肪は悪ではない」
専門家
常にイライラ、クヨクヨ…感情の起伏が激しい原因は「からだの中」にある？中医学博士提案・現代人が身につけるべき力とは
専門家
和田秀樹「70歳以上の5人に1人は＜タンパク質不足＞という衝撃の事実。あなたは肉を食べて長生きする？それとも我慢して…」
インタビュー
福薗伊津美「夫・寺尾は葬儀はいらないといったけれど、通夜に800名、告別式に400名。藤島親方、盟友だった貴乃花…たくさんの相撲関係者が訪れて」
専門家
「ライオン」と「三角形」脳を活性化させる言葉はどっち？脳内科医が解説する言葉の力。落ち込んでいるときこそつぶやくべき＜ひとり言＞とは
専門家
歩くときはもっと＜かかと＞に意識を！薄毛に白髪、物忘れに耳鳴り、頻尿やむくみ…中医学博士が教える「腎とかかと」の深いかかわり
エッセイ
『クローズアップ現代』で高齢おひとりさまの終身サポートについて特集。おひとりさまサポート会社代表が「老後のひとり暮らしを満喫する人」に見出した＜ある共通点＞とは
専門家
和田秀樹 ＜病気を引き起こす元凶＞と思われがちな悪玉コレステロール。その実態は…値が低すぎると脳への悪影響も
専門家
＜朝の白湯＞を習慣化すると＜五臓＞に良い効果が！飲む量や温度はどのくらいが最適？中医学博士がポイントを解説
専門家
病気が怖いからとにかくコレステロールを下げる。それって本当？和田秀樹「血管を丈夫にしたいのならば、むしろ…」
専門家
ひとり言が多い人必見！人生を豊かにする「良いひとり言」を脳内科医が解説。ネガティブな言葉は脳をフリーズさせる
専門家
小学生のころのように＜朝顔＞を育ててみませんか？和田秀樹「高齢者施設では1人1鉢、植物を栽培していて…」
インタビュー
しゅんしゅんクリニックPが『さんまのお笑い向上委員会』に「医師免許を取った後、28歳でNSCへ。〈いいね〉も普通に欲しいしモテたい。医者と芸人の二刀流で生きていきたい」
インタビュー
77歳の新人芸人・おばあちゃんが『さんまの向上委員会』に「戦後２年目生まれでやりたいことをやれる時代じゃなかった。高校受験では母から信じられない一言が…」
トレンド
「暑気払い」ってどんな行事？いつから始まった？柳蔭、枇杷葉湯って何？夏バテ対策に効果的な食べ物・飲み物は？
エッセイ
50歳で結婚、DAIGO姉、漫画家・影木栄貴。一番つらかった、人生の分岐点が多すぎる30代前後。若い人には「年をとるにつれてどんどん楽になるよ！」と伝えたい
エッセイ
年齢とともに痩せにくくなる＜オトナ女子＞。でもお菓子を急にやめればむしろ…専門家「ダイエット成功の秘訣は＜脳にバレない＞こと」
専門家
〈ひとり言〉で集中力・記憶力がアップ！仕組みを脳内科医が解説。探し物は、「××はどこに行ったのかなぁ」とつぶやくと見つかりやすい
エッセイ
50歳で結婚、DAIGO姉、漫画家・影木栄貴。結婚したいときがその人の結婚適齢期。いくつになっても「結婚したい」と言うことは、決して恥ずかしくない
専門家
脳の機能上硬くなりがちな＜背中と腰＞のカンタン運動法。専門家「背骨が柔らかくなるのはいいことづくめ」
