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専門家
腸活にぴったりな海藻は、腸を掃除するほうきのような存在。「腎」を強くし、老化防止にも。わかめを使った韓国スープのレシピを紹介
手記
老人ホームにいる母に、ピンクのマニキュアを塗ってあげると、少女のような満面の笑みに。何歳になっても、ときめきは忘れない
専門家
「自分はダメ人間と思ってきた」特別支援教育専門家が発達障害の子どもと向き合って気づいたまさかの事実。「行動が自分とそっくりで…」
対談
中尾ミエ×和田秀樹 結婚という形態が変わる中＜親が子に財産を遺す＞考え方は今も正しいのか？中尾「私は自分で使い果たします」
手記
息子も夫も逝き、1人の大晦日を覚悟。そこに娘夫婦の招きがあり、おむつをリュックにいざ出発。娘の不味い雑煮を食べながら思い出すことは…【2023編集部セレクション】
対談
中尾ミエと和田秀樹が＜60代からのオシャレ＞について考える。中尾「年を取ったらどんどん派手にすればいい。私が朝起きた時に心がけているのは…」
エッセイ
大神いずみ「女子アナ時代、博多弁の〈ずんだれる〉を堂々と公共放送に乗せた私。〈言い間違え〉の類いを思い出して笑えるのって幸せだ」
対談
中尾ミエ×和田秀樹 若い時より年を取ってから成功したほうが良いと思うワケ。和田「上にばかり媚び、下を大事にしなかった人の最期を見てきた結果…」
専門家
和田秀樹が＜秋の星座＞を解説。「秋は明るい星が少ない季節。それでもわかりやすい星座は…」
専門家
動脈硬化や高血圧のリスクを下げる〈もずく〉 種類と簡単レシピを紹介
エッセイ
【漫画】＜登山の基本ルール＞狭い山道で譲り合う際、あなたは山側で待つ？それとも谷側？間違えたために起きたまさかの事態とは…
専門家
和田秀樹 メンタルに不調を感じたら心療内科や精神科を受診すべき？それとも一般内科？「見極めるにはスキルが必要なのでオススメは…」
エッセイ
老後のひとり暮らしに向く人は「部屋」を見ればわかる？遺品・生前整理会社代表「＜ゴミ屋敷＞と＜モノ屋敷＞は別のモノ」【2024年上半期BEST】
専門家
糖尿病、高血圧などの生活習慣病や認知症との関連も指摘＜睡眠の質＞。上質な睡眠のために行くべきは「歯医者」だった？歯科医「閉経後にリスクが高まる症状も…」
専門家
和田秀樹 メンタルの病には＜薬＞が効くものと治らないものがある。でも薬で治らない症状に、日本の精神医療は完全にお手上げで…
エッセイ
95歳認知症の父が、老人ホームで元気を取り戻した。入れ歯の洗浄を繰り返し注意すると、まさかの一言が…
専門家
日本人だけが9割持っている、のりを食べて栄養に変える腸内細菌とは？湿気ているのりを美味しく食べるレシピを紹介
ルポ
「本は孤独の味方。中距離コミュニケーションの場」高齢者だけでなく、世代を超えて繋がるブックカフェ＜兵庫県豊岡市「だいかい文庫」＞
ルポ
「学べて笑えるデイサービス」メンバーが自宅を開放して各種講座を開催。講座後には必ずお茶会も＜大阪府堺市「グループ・スコーレ」＞
ルポ
自宅の空き部屋を開放し「おしゃべり会」を開催。ご近所さんと互いに安心して生活できる関係を＜東京都世田谷区「砧むらおばちゃん会議」＞
