健康

専門家

脳トレの第一人者が教える「脳に良い習慣」。頭の回転が速くなる＜朝の過ごし方＞とは？脳は＜いい刺激＞を与えれば、何歳からでも底上げできる

川島隆太2025年03月04日

対談

鎌田實×荻原博子　健康だけでなくお金にも負担を与える＜メタボ＞。荻原「60代女性の場合で年間10万円以上の差」鎌田「糖尿病になれば年間480万円の医療費が…」

鎌田實荻原博子2025年03月04日

専門家

階段が降りづらい、腹が立つことが増えた…。「心と身体の老化のサイン」が出やすい４つのポイント。見逃すと衰えは進む一方に

川島隆太2025年03月03日

対談

鎌田實×荻原博子　5キロやせたら寿命が1年延びるうえ100万円トクする？荻原「年金の繰り下げ受給をするなら長生きしないとソンしてしまうので…」

鎌田實荻原博子2025年03月03日

専門家

3月3日はひな祭り。「もう関係ない」なんて考えずに神社にお参りしてみると…和田秀樹流・節目の日を新鮮な気持ちで過ごすアイデア

和田秀樹2025年03月03日

専門家

「65歳」は老人なのか？人生を楽しめる時間は意外なほど短い。残された「健康寿命」は男性で８年、女性でも10年

川島隆太2025年03月02日

インタビュー

追悼・みのもんたさん〈告白〉「テレビの仕事はゼロ、パーキンソン病を抱え…。でも、最後まで捨てちゃいけないよ、人生は」

みのもんた2025年03月01日

専門家

昭和の総理大臣を見つけ出せ！「昭和の総理大臣クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に　思い出しクイズ（８）】

「婦人公論」編集部2025年03月01日

専門家

ヒット映画でマスを埋める「昭和の映画クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に　思い出しクイズ（７）】

「婦人公論」編集部2025年03月01日

専門家

あのヒット曲は誰の曲？「ヒット作品クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に　思い出しクイズ（６）】

「婦人公論」編集部2025年03月01日

専門家

これは誰？「表紙の女優クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に　思い出しクイズ（５）】

「婦人公論」編集部2025年03月01日

専門家

これなんだっけ？「写真クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に　思い出しクイズ（４）】

「婦人公論」編集部2025年03月01日

専門家

昭和のあの頃を思い出す「年代別 流行・出来事クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に　思い出しクイズ（３）】

「婦人公論」編集部2025年03月01日

専門家

東京オリンピック＜東洋の魔女＞「まちがい探し」【《懐かしさ》がよい刺激に　思い出しクイズ（２）】

「婦人公論」編集部2025年03月01日

専門家

懐かしの街頭紙芝居「まちがい探し」【《懐かしさ》がよい刺激に　思い出しクイズ（１）】

「婦人公論」編集部2025年03月01日

エッセイ

1年を健やかに過ごせるかどうかが決まる３月にオススメの＜養生法＞とは？人気漢方家「『春の皿には苦味を盛れ』という食養生のことわざがあるほどなので、たとえば…」

櫻井大典暮れの酉2025年03月01日

専門家

「昭和クイズ」で脳を活性化！懐かしさで《幸せホルモン》分泌。わからない問題も、答えをみて「なるほど」でドーパミンが活性化

篠原菊紀2025年03月01日

専門家

口ぐせを変えれば、人生は好転していく。1日の終わりに良かった出来事を5つ書き出すだけで…ポジティブさを習慣化するコツとは

内藤誼人2025年03月01日

専門家

誰でも強運の持ち主になれる。心理学者が解説、幸せな自分を演じるだけで、脳の活性化や免疫力も上がる理由

内藤誼人2025年03月01日

エッセイ

出会いと別れの季節〈３月の開運法〉とは？人気占い師「大きな変化が訪れる春は怒りや動悸などメンタル面での不調が起こりやすくなるので、オススメは…」

櫻井大典暮れの酉2025年03月01日