健康

インタビュー

中谷美紀「ドイツ人の夫の言葉は心にグサグサ刺さるときもあるけど、公私ともども、夫の存在には助けられている」

中谷美紀2024年05月29日

インタビュー

ジュディ・オング「温・平・寒」簡単薬膳レシピを紹介！友人が食事中に「食べ物でこんなに体が温まったのは初めて」と【2023編集部セレクション】

ジュディ・オング2024年05月29日

専門家

上皇陛下執刀医・天野篤　動脈硬化に有効な治療はないが、唯一の＜予防策＞となる習慣が…「座りすぎ」にも注意

天野篤2024年05月28日

エッセイ

53歳イラストレーターが＜骨密度検査＞を受けたらがっかりして…「目元の窪みがこれ以上深くなるのはイヤ！」サプリや日光のフル活用で骨活に励む日々

柿崎こうこ2024年05月28日

専門家

【小松菜とじゃこのワンパン酒蒸しパスタ】フライパンひとつで洗い物も少ない！酒とニンニク香るシンプルで飽きのこない一生モノレシピ！

藤岡操2024年05月28日

専門家

右肩上がりに増える＜東洋医学＞臨床研究報告。専門家「過大に効果を宣伝するものも…私達のまわりの現状は玉石混交」

大野智山本高穂2024年05月28日

エッセイ

93歳の介護職員が「認知症は人にやさしい」と考える理由とは。「その人が今この時だけでも安心し、落ち着いた時間を過ごせるよう考えていきたい」

細井恵美子2024年05月28日

専門家

「脳の朝活」で午前中からスッキリ効率アップ！「朝日を浴びる」「音楽を聴く」…10の習慣で順序良く脳に刺激を与えて脳を活性化

加藤俊徳2024年05月27日

専門家

NHKスペシャルで特集！「東洋医学」における重要な概念＜経絡＞。なぜその上のツボが体の部位や内臓の症状改善につながるのか

大野智山本高穂2024年05月27日

エッセイ

53歳イラストレーターが＜更年期外来＞に行ったら想定外の問診結果が…「元気にならなければ！」と焦るより「大きな病気がない」を目指すのも大切

柿崎こうこ2024年05月27日

専門家

「朝が弱い」「疲れやすい」「やる気が出ない」は、脳が覚醒していないからかも？脳のスペシャリストが教える「脳の朝活」おすすめ習慣

加藤俊徳2024年05月27日

エッセイ

やさしさと忍耐強さが必要な認知症の人の介護。93歳の介護職員「大切なのはその人の変化でなく＜病気がそうさせている＞と理解すること」

細井恵美子2024年05月27日

専門家

長寿な人に共通する性格とは？1日60gのタンパク質摂取、今より10分多く体を動かす…食事や運動を意識しつつ、いかに人生を楽しめるかがカギ【2023編集部セレクション】

新井康通2024年05月26日

エッセイ

【漫画】山の上で「どちらから？」とたずねられて答えるべきは「住所」？それとも…頭を悩ませがちな質問だけど雑談の良いキッカケになるのは確か

たまご2024年05月25日

専門家

歩き方を見直して正しいウォーキングを。ダイエット目的なら食前、糖尿病予防なら食後が効果的

中野ジェームズ修一2024年05月25日

トレンド

知っているようで知らない卵の豆知識。ヒビが入った卵はどうする？サルモネラ菌に汚染されている可能性は？

「婦人公論.jp」編集部2024年05月25日

インタビュー

松平健さんが『徹子の部屋』に出演。20代の頃を振り返る「芸能生活50年、17歳で上京したとき、母だけが応援してくれた」

松平健2024年05月24日

寄稿

五木寛之　90歳を迎えた私が、寝る前にする「健康にいい遊び」とは？体とは本当に面白いものである【2023編集部セレクション】

五木寛之2024年05月24日

手記

統合失調症の兄が認知症を発症、途方にくれた私に救世主が現れた。死期が近づいた兄は「おまえは俺の妹だ。可愛いよ」と言った【2023編集部セレクション】

しろぼしマーサ2024年05月24日

エッセイ

93歳・現役介護職員の健康に働くための＜食事の秘訣＞とは。「誰かの健康法を真似るのではなく、自分の体と相談しながら考えて」

細井恵美子2024年05月24日