健康

インタビュー

三宅香帆「なぜ働いていると本が読めなくなるのか？〈教養やノウハウを身につけるための読書〉から解放され、ノイズを楽しむ読書に」

三宅香帆2024年08月18日

専門家

50歳以上が＜ビタミンC＞を積極的にとるべき理由とは。そして「若返りビタミン」の別名を持つあの栄養素が含まれるのは…ぬか漬け？

山田祥子2024年08月17日

エッセイ

103歳ひとり暮らし、別れをたくさん経験してきたから分かること。「死んでも終わりじゃない。私らの心がちゃんと覚えとります」【2024年上半期BEST】

石井哲代中国新聞社2024年08月17日

専門家

50歳以上のたるみに効果的な対策は美容医療より＜骨活＞？専門家「朝食抜きは絶対にNG。顔の骨がやせると老け感が…」

山田祥子2024年08月16日

専門家

荻原博子＜マイナンバーカード＞を使った詐欺が横行中！スマホを通じて詐欺師にカードを見せたために起こった悲劇とは…

荻原博子2024年08月16日

専門家

階段の上りと下り、実は筋トレ効果が高いのは…筋肉先生・谷本道哉「階段を避けてエスカレーターに行列、なんて本当にもったいない！」【2024年上半期BEST】

谷本道哉2024年08月16日

トレンド

プール授業でお馴染みの「アレ」、廃止が進んでいるってほんと？令和の学校プールでは見られなくなったものとは

「婦人公論.jp」編集部2024年08月16日

専門家

「老けない肉ベスト10」は？脂質の高い肉は「老ける」「太る」の原因に。寿命を延ばすには「高タンパク質な肉」を【2024年上半期BEST】

笹井恵里子2024年08月15日

手記

終戦直後、出征した兄の帰還をこっくりさんから聞いた女性。その後95歳まで生きた彼女の娘が語る、生前の母の姿

上野れつ子2024年08月15日

専門家

＜正しいクレンジング＞をカリスマ美容家が徹底解説。「やり方次第で肌老化に影響が。過剰なケアはシミや色素沈着を多発させることに…」

山田祥子2024年08月15日

専門家

人類史上で最も長生きした女性が「1週間に1キロ食べた」好物とは…医師「疲れ知らずの体をつくるのに食事の変革は必須」【2024年上半期BEST】

牧田善二2024年08月15日

エッセイ

約2年前、突如あらわれたデコルテの内出血。大病？更年期？はたまた金属アレルギー？原因を探る闘いが幕を開けた

小林久乃2024年08月14日

エッセイ

「あの人だけは裏切らない」は、相手の気持ちや都合を無視した甘い期待。SNSで話題のネコ坊主さんが説く、「裏切り」の捉え方

籔本正啓2024年08月14日

対談

小倉智昭「がん治療の副作用にもだえ、三途の川を渡りかけたら父がいた」古市憲寿だから聞けた闘病中の本音とは【2024年上半期BEST】

小倉智昭古市憲寿2024年08月14日

専門家

アイスクリームやシャーベットをよく食べているのは……3位・福島市、2位・金沢市、１位はまさかの…？最も少なかったのはなんと、あの都市！

藤岡操2024年08月13日

専門家

老けない最強食ベスト5！冷凍で栄養価がさらに高くなる野菜とは？冷凍庫に入れる前のひと工夫で、野菜の酸化・老化を防ぐ【2024年上半期BEST】

笹井恵里子2024年08月13日

エッセイ

ネコは孤独を愛する生き物？SNSで話題のネコ坊主さんがみた、寂しがり屋で甘えん坊な姿とは

籔本正啓2024年08月12日

エッセイ

老後のひとり暮らしに立ちはだかる＜５つの壁＞とは。自由なおひとりさま生活が抱える「心と体」両面のリスクを考える【2024年上半期BEST】

山村秀炯2024年08月12日

エッセイ

71歳団地ひとり暮らし、離婚・子ども3人の子育て・がん闘病…すべて乗り越えた先に辿り着いたもの【2024年上半期BEST】

ソネ ジュンコ2024年08月12日

専門家

和田秀樹が解説＜盆踊りで嫌なことがみんな吹き飛ぶ理由＞。「ドーパミンやセロトニンが分泌され、さらには…」

和田秀樹2024年08月12日