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和田秀樹 やっぱり適正体重より<小太り>が長生きだった?日本に残存する「痩せ信仰」「食べないダイエット」が女性に命の危機をもたらす

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和田秀樹「夫源病」が話題になる昨今、実際<定年後の夫>ほど厄介な存在はなく…「60歳で結婚生活を続けるかを一度考え直す」ことのススメ

エッセイ
【漫画】登山と切っても切り離せない<トイレ>。どうしようもなくなった時の最終手段は…お花摘み?対策をチェック!

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疲れを取るには〈休む〉だけでは足りなかった!? 100%の状態に戻すために必要な〈攻めの休養〉 おすすめはソロキャンプ

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和田秀樹<介護施設に入れる=かわいそう>は思い込みでは…実は「家族介護に伴う虐待が非常に多い」という悲しい現実

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あなたの自律神経の乱れ方はどのタイプ?自分の疲れ方に合った対策をご紹介

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難聴を放置すると認知症になる可能性が上がる?!でも補聴器は高いのにうまく使えない…眼鏡との違いは?

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絶縁した実家へ5年ぶりに行き、ゴミの山で暮らす両親に愕然!父は98歳、87歳母は重度の認知症に。「私がやるしかない」と覚悟を決めて【2023年編集部セレクション】

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和田秀樹が<女性は60歳になったらやりたい放題で生きていくべき>と断言する理由とは…第二の人生は「偽りの自己」から「本当の自己」で進むべし

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【やってみようラジオ体操第2】体幹、筋力、柔軟性アップ「体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動」~体の調整力を養う「両脚で跳ぶ運動」

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【やってみようラジオ体操第2】腹筋と背筋の柔軟性を高めて腰痛を予防「体を前後に曲げる運動」~バランス力を養う「片脚跳びとかけ足・足踏み運動」

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【やってみようラジオ体操第2】肩甲骨と鎖骨周辺をほぐし、肩こりを解消「腕を前から開き、回す運動」~ゆがみをリセット「体を横に曲げる運動」

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大神いずみ「博多の女、冷蔵庫に明太子がないと落ち着かない!母と故郷に感謝しながら、1つ歳を取る」

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疲労の正体とは?半年以上疲れたままだと慢性疲労から病気につながることも。重要なサインを見逃さないで

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【やってみようラジオ体操第2】「第1」ではもの足りない人に!運動量が増え脳も活性化。筋肉や関節の柔軟性維持に。押さえておきたい3つのポイント

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科学者・中村桂子 ウイルスと付き合っていくのなら<生きものの歴史を踏まえた生き方>を進むしかない。新型コロナパンデミックが教えてくれたこと

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「馬鹿・愚か者」と「ごめんね」を使い分けるモラハラ夫。うつ状態の私を変えた衝撃の一言【2023年編集部セレクション】

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人とウイルスの新しい歴史が始まった今知っておきたい「エマージング・ウイルス」とは…科学者・中村桂子「アフリカの事例が翌日アメリカへ飛び火する時代に」