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インタビュー
佐藤愛子「娘や孫からは、完全に老婆扱いです。100歳になって、何かをする自信がなくなった。しょっちゅう誰かにもたれかかっています」
エッセイ
「低脂肪のカロリー制限ダイエット」に効果はなかった？サプリメント会社創設者が明かす＜ダイエット産業の真っ赤なウソ＞
エッセイ
夜にリラックスしようとスマホを触るとカラダは昼間と勘違いして…現代の暮らしが睡眠ホルモン＜メラトニン＞にどんな影響を与えているか
トレンド
清水ミチコ、酒井一圭のハッピーでいるためのマイルール「自分の欲求をノートに書き出して明確に」「運に任せる。人生諦めが肝心」
対談
年金月5万円生活の紫苑「お菓子ばかりで過敏性大腸炎に。自炊で別人のように健康になった」荻原博子「心の豊かさはお金の多い少ないに比例しない」【2024年下半期ベスト】
専門家
【おとなの相談室】身内にいる「おひとりさま」にできること。認知症や精神疾患は、強引に受診させてもあまり意味がない
インタビュー
五木寛之「戦後72年間、病院に行かなかった自分が行くようになったきっかけは。悲惨な少年時代の経験も、決してマイナスだけではない」
エッセイ
「感情的なのはホルモンのせい」は正しい？更年期の女性だけが心配すればいい？＜ホルモンに関する偏見＞について考える
専門家
五十肩は「痛いから」と安静にしているとさらに悪化。肩が上がらなくなる2つの原因とは？医師推奨「五十肩に効く体操」もご紹介
インタビュー
五木寛之「世の中に運不運はあると思っているから『符が悪かったばい』でやり過ごせる。それでも時には社会の理不尽に、怒りの声を上げることも大事」
エッセイ
入院患者が亡くなると始まる、看護師総出の大仕事「ベッド移動」の裏側とは
エッセイ
中年女子、ノロウイルスにやられ、感染対策をおろそかにしたことを大後悔…。3キロ痩せてケガの功名？
エッセイ
大神いずみ「サッカー少年だった長男が、ある日突然〈野球やりたい〉と。父・元木大介はすぐさまどこかに電話を…」
インタビュー
上沼恵美子「人生相談には〈私なんか〉と言うひとばかり。家族のため、誰かのために15年も働いたら勲章もの。自分で自分を褒めて、認めてあげて」
専門家
「テレビで紹介された体操を真似してケガ…」整形外科医が教える運動のコツ「いつでもどこでも、適当に」でOK
インタビュー
上沼恵美子「失敗は誰でもする。それでも、力のある人は必ず返り咲く。裏切りも孤独も経験したけれど、〈今に見とれ！〉の負けん気に背中を押されて」
エッセイ
オペ室の看護師はどんな仕事をしている？新人が最初に覚えることは？意外と知らない「看護師の正体」
専門家
「これまで多くの時間、必死に働いて貯めたお金を使わないで死ぬなんてもったいないと思いませんか？」和田秀樹が考える＜お金の幸せな使い道＞とは
対談
脊髄梗塞の佐藤弘道、夫婦対談「治療法もない完治もないけれど、ここまでできるようになるんだと、同じ病気の人を勇気づけられるように」
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骨粗しょう症予防は中高年からでも間に合う。背中が曲がる、咳やくしゃみでいつの間にか骨折…原因と注意点を医師が解説
