専門家

専門家

疲れやすくなったのは、筋肉が衰えているから。20歳を過ぎると年に1％ずつ筋肉は減少する！「寝たきり」を防ぐ、毎日できる筋力アップ動作

中野ジェームズ修一2024年05月10日

専門家

銀行業の先駆けだった「三井大坂両替店」。江戸時代に行われていた、借主への信用調査の実態とは

萬代悠2024年05月10日

専門家

認知症の親にイライラしてしまうのは親不孝？懸命に介護するほど、ストレスは溜まっていくもの。「いい加減にして！」と言う前に考えるべきこと

佐藤眞一島影真奈美2024年05月10日

専門家

情緒不安定は、五臓の不調が原因？イライラしやすいのは肝気の詰まりかも。五臓を養う食べ物や心が落ち着くツボをご紹介

ロン毛メガネ2024年05月09日

専門家

マンガ『源氏物語』10話【若紫】「恐ろしや」思いを遂げた源氏だが帝の妻・藤壺の宮は妊娠。執着し続けた幼い藤壺の姪もその手におさめ…

長谷川法世2024年05月09日

専門家

認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズとは？「薬を何度も飲もうとする」「デイサービスに行きたがらない」そんな時こそ寄り添って

佐藤眞一島影真奈美2024年05月09日

専門家

東洋医学から学ぶ「怒りとの向き合い方」。道でぶつかられたとき、あなたはどうする？感情を長引かせないために大切なこと

ロン毛メガネ2024年05月08日

専門家

シチュエーションに合わせる、フェイスパウダーの上手な使い方。多彩な色のコンビネーションで、肌の色を補正

山本浩未2024年05月08日

専門家

江戸時代に行われていた信用調査書の作成方法とは？銀行業の先駆け「三井大坂両替店」の残された史料から読み解く

萬代悠2024年05月08日

専門家

すれ違いの原因は、性格ではなく話がかみ合っていないから。差し入れがあったときに「一番先に選んでいいよ」と言われると選べない…。苦手意識がなくなる受け止め方とは？

稲場真由美2024年05月08日

専門家

3000人以上の最期と向き合った緩和医療医が明かす、多くの患者が後悔したことは？「思い残すことはない」と言い切った患者の共通点は＜準備＞を進めていたこと

大津秀一2024年05月07日

専門家

日本初の民間銀行の土台となった三井大坂両替店。奉公人は10歳住み込みで働き、勤続30年で店外の自宅をもてるように。年功序列の階級と待遇の実態とは

萬代悠2024年05月07日

専門家

お皿洗いを手伝ったのに喜ばれない…そんなときは「あなたのやり方を教えて」と聞いてみる。モヤモヤが180度変わるかもしれない、受け止め方とは

稲場真由美2024年05月07日

専門家

「だめんず」はきょうだい構成でわかる！？「弟を支配してきた姉」や「兄から溺愛された妹」は浮気されやすい？

根本裕幸2024年05月07日

専門家

いつも穏やかな人は、なぜ切れると怖いのか？東洋医学の観点から紐解く「体と心」のつながり

ロン毛メガネ2024年05月06日

専門家

兄弟の関係性は母親のタイプで変わる？教育に厳しい場合、兄と比較された弟が陥る精神状態とは

根本裕幸2024年05月06日

専門家

認知症患者が同じものを何度も買ってくるとき、ただ怒るだけになっていませんか？お互いにストレスを抱えない、ベストな伝え方とは

佐藤眞一島影真奈美2024年05月06日

専門家

職人技だった明治時代の地形図作りとは？銅板彫刻から始まり、字の大きさはミリ単位で調整

今尾恵介2024年05月05日

専門家

「時間がない」の言い訳、実は傷つきたくないから「やればできる」状態にしているだけでは…誰もが自分を誤魔化すことで＜傷つく可能性＞から身を守っているという事実

橋本翔太2024年05月04日

専門家

「元気で長生き」には多品目摂取を！コツは下ごしらえにあり。食物繊維たっぷりの切り干し大根、汁まで活用青魚の缶詰。管理栄養士が教えるアイデア料理

本多京子2024年05月03日