専門家

肉体の年齢は〈血流〉で決まる!正確な数値が出る《家庭血圧》を測る習慣を。「血流チェックリスト」も
専門家
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板倉弘重2024年01月23日
「薄い赤の文字が読めない」「コンロの青い炎がよく見えない」その症状は白内障かも…<誰にでも起こる老化現象>として知っておきたい原因と対策
専門家
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深作秀春2024年01月23日
Z世代は「どう見られているか」を強く気にする?仕事に我慢が伴うことは30代・40代と同程度に理解?データで見た<Z世代と他世代の違い>
専門家
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古屋星斗2024年01月22日
日本人に「パーソナルカラー診断」は必要ない!?女性社長が「上品で華やか」と絶賛された服選びのポイントとは
専門家
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しぎはらひろ子2024年01月22日
ブロッコリーが昇格した「指定野菜(重要な野菜)」とは。なぜ選ばれた?カリフラワーとの違いは?意外と知らないブロッコリーのことを深掘り
専門家
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藤岡操2024年01月22日
「ひとり老後」は不安で寂しい?誇りを持っていい生き方だと言える理由
専門家
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保坂隆2024年01月21日
【名医に聞く 脳卒中】脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の総称。初期治療とリハビリ治療が決め手。血圧や体重の管理で予防を
専門家
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酒向正春2024年01月21日
〈突発性難聴〉Mrs. GREEN APPLEのヴォーカル、大森元貴さんが診断を受けたことを発表。ストレスの多い30~60代で発症しやすい
専門家
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岩崎聡2024年01月21日
手足の先が冷えて眠れない、肩こり、頭痛、疲れがとれない…血流が原因かも。重大な疾患になるまえに対策を
専門家
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板倉弘重2024年01月21日
1月20日から冬の最後の節気である『大寒』。寒さがピークを迎えるこの時期、とくに注意が必要な身体の部位とは…二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
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櫻井大典土居香桜里2024年01月20日
荻原博子 安全資産と言われる「金」が最高値に…投資商品としての旨味は?純金積立ってどうなの?私がすすめる「最も素敵な金の持ち方」も紹介!
専門家
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荻原博子2024年01月19日
図書館1万1000軒分の情報が入る<人の脳>。なぜ辛く忘れたい記憶ほど残り続けるのか…『スマホ脳』の著者が教える記憶の謎
専門家
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アンデシュ・ハンセン2024年01月18日
起床後1時間以内のタンパク質摂取で、筋肉が衰えるのを防ぐ。朝に食べることで吸収率がアップする食材とは?
専門家
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笹井恵里子2024年01月18日
腸内環境を整え、アンチエイジングにもなる「老けないおやつ」は?「太りにくいおやつ」との違いも
専門家
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笹井恵里子2024年01月18日
「老けない肉ベスト10」は?脂質の高い肉は「老ける」「太る」の原因に。寿命を延ばすには「高タンパク質な肉」を
専門家
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笹井恵里子2024年01月18日
子どもの4人に1人が「性被害」にあうも8割強は被害届を出していない…表に現れない子どもへの性被害、その実態とは
専門家
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斉藤章佳2024年01月18日
カラオケにゲートボール、介護の時期こそ「外」に出るべき!?看護師提案「老老介護をラクにしてくれる4つのポイント」
専門家
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坪田康佑2024年01月18日
「センスがいい人」だけが知っている〈服を選ぶ基準〉とは。骨格診断に顔タイプ診断…「診断迷子」になっていませんか?体型診断はあくまで目安
専門家
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しぎはらひろ子2024年01月17日
「また絶対に小さい子を…」「子どもを見ると吸い込まれるように…」執着性と衝動性の強さが別格。驚くべき<小児性犯罪再犯率>その実態
専門家
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斉藤章佳2024年01月17日
ポジティブな言葉では不安が消せないのはなぜ?『スマホ脳』の著者が教える、脳と不安の深い関係
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アンデシュ・ハンセン2024年01月17日
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