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専門家
ひらめきパズル第9回（2）楽しく頭を鍛えよう！脳の健康と論理的思考力の向上を目指して、「数独」にいざ挑戦！
エッセイ
青木さやか「コロナで入院中に鏡で自分の顔を見て〈これは、誰だろう〉。一念発起〈綺麗になる〉と決め、ヨガの体験レッスンへ」
専門家
【簡単レシピ】もち米なしでおこわ気分が味わえる「鮭と長芋のバター柚子胡椒ごはん」いい香りがふわり。晩酌のお供にも
専門家
ひらめきパズル第9回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
エッセイ
ヤマザキマリ 黒歴史となったイタリア人オバちゃん団体旅行。欧米人の旅とは自由の象徴で、ルールを守って他人と一緒に団体行動できるような人はそう多くない
専門家
湯田川温泉、和倉温泉、下田温泉…シラサギによる開湯伝説が残る温泉
専門家
大腿骨骨折は命に関わることも。骨粗しょう症は、軽視するとがんよりも怖い病気。「骨力」をアップするコツは？
専門家
『鎌倉殿の13人』「応援感謝！ウラ話トークSP～そしてクライマックスへ～」が放送！ 本郷和人 北条義時が「のえパパ」伊賀朝光を国司にねじ込んだことの意味は？
寄稿
田中達也「夜空に見える流れ星は、白くて細長いエノキダケ。止まっている星もよく見てみると…」
専門家
「同じ服ばかり」「似た服を買ってしまう」あなたのためのクローゼット管理法。シャツ、セーター、ジャケット。＜ちょうどいい枚数＞が決まれば衣替えもカンタンに！
専門家
ばね指、へバーデン結節…あなたの手指の不調はどのタイプ？手指のストレッチで早期発見と症状改善を。「手外科」の受診も検討して
専門家
【名医に聞く 統合失調症】患者の数は100人に１人。副作用の少ない薬も登場、家族はできたことをほめて
専門家
本郷和人 なぜ源実朝は日本を離れて中国へ渡ろうとしたのか？「子のできない将軍」として鎌倉に居場所がないことを十分に知っていた＜鎌倉殿の13人＞
エッセイ
涼風真世さん、天海祐希さん、久世星佳さん、真琴つばささん。綺羅星のようなトップスターさんから学んだこと
エッセイ
青木さやかさん「パチンコがやめられない。借金がかさんだ日々」が「依存症の正しい報道を求めるネットワーク」主催のグッド・プレス賞2020（雑誌部門）を受賞
エッセイ
『ちむどんどん』東京の日々を忘れたような展開に怖さも覚え。いきなりの40年ワープも含めて異質な最終週だったけどみんな幸せそうでよかった…よね
対談
【追悼】アントニオ猪木さん「死んだらどうなるのか、生きるってなんだろう。どんなに年を取ろうが、体が弱くなろうが、チャレンジし続けることが人生」
専門家
手の不調は使い過ぎも原因の１つ。パソコンやスマホの利用時間を制限、家事をサポートする家電も取り入れて
寄稿
ヒオカ 経済格差を埋めるのは「学歴より経験中心」の履歴書？経験は金で買えるものの最たる例。バイト漬けの生活ではボランティアもできない
エッセイ
ぐっすり眠れていますか？ 睡眠負債は15兆円の損失!?「ベッドで音楽マインドフルネス」で快眠体質に
