プレゼント
会員登録
ログイン連載
専門家
夏バテ・胃腸バテ改善に取り入れたい「ネバネバ食材」。胃腸を整えるおすすめアイテム5選
新・心とからだの養生学 夏バテを遠ざける「胃腸ケア」（後編）
エッセイ
美輪明宏「不安や憂鬱な気分になるのは、怒りや執着など、なにかにこだわり続けているから。心が楽になる秘訣は…」【2026上半期BEST】
寄稿
カナダを象徴する風景として紙幣にも描かれた、10の峰と鮮やかなターコイズブルーの湖「モレーン湖」鮮やかな青色の秘密は
専門家
シニア世代は特に注意したい、酷暑の「胃腸バテ」。夏の冷え対策は《涼しい室内》で温かいものを
寄稿
伊藤比呂美「秘術〈汗パック〉」
エッセイ
時代も性別も世代も超えて、あたらしい声が聞こえる
専門家
荻原博子 ますます上がる医療費の節約術「慢性疾患にリフィル処方箋」「薬は院内薬局で」「薬の飲み残しを活用」…
専門家
90代でも歩き続けるカギは「背中」と「大腰筋」。今日からできる4つの簡単な肩甲骨まわり、大腰筋トレーニング【2026上半期BEST】
エッセイ
美輪明宏「苦しみを経験すると、幸せが訪れたとき、そのありがたみがよくわかる。苦しみは幸せになるためのプロセスと考えて」【2026上半期BEST】
インタビュー
【追悼】岸惠子さん「孤独を満喫した先の自由。〈好きなことをやれ。人生短いんだ〉恩師の言葉を胸に」
エッセイ
越乃リュウ「オイシックス新潟の試合で始球式に挑戦。4年前は打者・栗山英樹さん、捕手・橋上秀樹さんに投げたが無念のワンバン投球。今回こそは…」
エッセイ
ヤマザキマリ CAに持ち込み手荷物の収納の手伝いを頼んだら、驚きの返答が。いくらガイドラインが変わったとはいえ…
エッセイ
美輪明宏「戦争とはどれほど残虐なものなのか。81年前の8月9日の思い出を歌にした〈ふるさとの空の下に〉に気魂を込めて」
専門家
江原啓之の悩み相談「嫁からのプレゼントが、趣味の合わない物ばかりで困る」希望を伝える？タンスの肥やしにする？幸せぐせなのは…
専門家
信長の葬儀を主催した秀吉。遺骸の代わりに棺に納められたものは？「袖を涙に濡らした」その胸中に秘めた思惑とは…濱田浩一郎が『豊臣兄弟！』を解説
インタビュー
鈴木保奈美「まだまだ先だと思っていたのに、今年で還暦。丙午生まれということは、実はちょっとお気に入りで」
専門家
＜お盆に帰省したら実家がものだらけ＞でも親に「捨てたら？」は禁句。「来客用布団」「使わない食器」から始める暮らしの見直し方
エッセイ
斉藤ナミ『Tシャツが乾くまで』にハマった理由。私が夫に求めるのは、体ではない。心の優先順位なのだと気づく
専門家
治療方針、家族のこと…AIの情報に溺れて「決められない」人へ。失敗を恐れる心を緩め、自分で選ぶための「決断術」
専門家
よく当たると大評判！ 中津川りえの〈傾斜宮占い〉 金運・健康運・ラッキーカラー 8/12～9/14
