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共働き夫婦の娘。「孫の世話をしてくれて当然」という態度が不満。3歳と5歳の男児の子守りは正直つらい…専門家の回答は?【母娘お悩み相談室】

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あなたの引き出し、ゴミ箱になっていませんか?断捨離の第一人者・やましたひでこさんが教える「引き出しの中」と「心の状態」の深い関係

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「定年後にゆっくりと趣味三昧」は大間違い。「いつか暇ができたら」は怠慢の言い訳。やりたいことを「今」始めるために大切なひとつのこと

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名医・小林弘幸が<SNSは自律神経を乱す最大の元凶>と断言するワケ。「自分を乱れさせないためには、他人をアテにせず期待しないのが一番」

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『光る君へ』その後。紫式部の孫と清少納言の孫は恋愛スキャンダルを起こし…記録があまり残っていない<有名女流文人の次世代>のナゾに迫る

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子どもだけで留守番中、もし大地震が起きたらどうしたらいい?トイレの中にいた場合はすぐに出る

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友だちを増やすために「趣味」を始めるのは間違い? 趣味を増やしても友人は増えない

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本郷和人 石川数正が出奔した理由はズバリ「報酬」?同じく秀吉に引き抜かれた西国無双・立花宗茂の場合『どうする家康』【2023編集部セレクション】

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江原啓之「ペットの余命宣告。寿命まで見守る。または苦痛から解放してあげる。どちらの道が幸せぐせ?」

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【認知症で同じ事を言う父】日に何度も私の予定を聞いてくる父に、ついてしまったあるウソ…老々介護の父と娘【第33話まんが】

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医師・小林弘幸が考えるボランティア論「そもそも向いている人と向いてない人がいるのも事実。できることを見出したうえで貢献することが重要」

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脳科学者・中野信子 科学的に証明された<運をよくするコツ>とは?「根拠のない自信」で成功確率はグッと高まる【2023編集部セレクション】

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人生には趣味が必要だ。嫌われ者とは一線を画する「名誉ある孤立」を保つ人が持つ、「秘密のポケット」の中の宝物とは

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「見ざる・言わざる・聞かざる」は自律神経にもいい。名医・小林弘幸がエゴサーチをしない理由。飲み会は「なぜ参加するのか」明確に。〈猫画像〉で整える

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名医・小林弘幸が「朝起きたらカーテンを開けて伸びをする」までを習慣にしているワケ。心と体を整える<おてんとうさま>の力を解説

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《猫画像》で整う。「時間内に決まらなければ諦める」「不便には敏感になろう」行動パターンを見直すだけで、自律神経が整う理由。名医・小林弘幸が解説

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【認知症の父は出来ない事が増え】足の爪が切れなくなったプライドの高い父。早世した母を若いままで羨ましいといい…老々介護の父と娘【第32話まんが】

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12月22日から夜が一番長い『冬至』。心身の負担が大きく、不調が顕著に出やすいこの時期「絶対にしてはいけないこと」とは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>【2023編集部セレクション】

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【株主優待】「エディオン」や「ビックカメラ」の株主優待で食費節約!イメージと違う使いかたができる銘柄5選

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よい行いをしている人が、がんなどで亡くなるケースを多く見てきた医師・小林弘幸「善行を積めばいつか報われるなんて簡単に言えない。それでも…」