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８０歳でも２０代の体形がキープできている理由は毎日の筋トレ。「お尻アップ体操」で骨盤を正しい位置へ
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本郷和人『べらぼう』＜年季明け＞に一緒になる約束を果たせなかった瀬川と蔦重。実際に女郎と奉公人が夫婦となった落語『紺屋高尾』をひも解いてみると…
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管理職に就いた途端、遅刻や欠勤が目立つように…環境の変化で発達障害の症状が現れる「グレーゾーン」の特徴とは
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「いい歳をして推し活なんて」そんな言葉は気にしない。「推し」はあなたの人生に新たな喜びと生きる力をもたらす《幸福寿命を延ばす５つのルール》
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20代から40代までの女性約6割が自覚症状のない「かくれ貧血」。男性も食生活の偏りとサウナなどの発汗で鉄分不足に。有効に摂る方法は？
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【株主優待】「エディオン」や「ビックカメラ」の株主優待で食費節約！イメージと違う使いかたができる銘柄5選【2024年下半期ベスト】
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「額に汗しながら土器を丹念に掘り出す」イメージは日本だけ？衛星画像で遺跡を探したり、発掘未経験の学者も…多様化しつつある＜考古学＞の今
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「ルーティンを乱されると不快」「音にストレスを感じやすい」誰もが発達障害的な特性を持っている。明確な線引きをすることは難しい
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「終活」よりも「推し活」。推し活が《幸福寿命》を延ばす。その瞬間のときめきや喜びは、認知症でも変わらない。推しへの思いが認知症の進行予防に
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休みは長く「週に４日は授業なし」も。お気楽な仕事と思われがちな＜大学教員の実態＞とは？考古学者「人間を扱う教員は多忙。特に私立大学は…」
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江原啓之「子どもが希望通りの就職ができず、大学院に進むと言い出した。学費を出す？自分で工面させる？どちらが幸せぐせか」【2024年下半期ベスト】
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「推し活」がもたらす非日常の時間は、ストレス解消に効果的。単調な生活になりがちなシニアこそ、推し活で脳を活性化、うつ病予防にも
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世間的に人気の「古代エジプト文明」。しかしヒエログリフが読めても＜仕事＞があるわけではなく…厳しい就職事情を考古学者が語る
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第二の人生を楽しむために、シニアこそ「終活」よりも「推し活」を！疑似恋愛で性ホルモンも活性化、見た目も気持ちも若々しく
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何もできないのに根拠なく、いつかチャンスが来ると信じがちな学生がエジプトの発掘調査に連れて行ってもらう方法とは？考古学者「おススメはあるアルバイトで…」
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『べらぼう』一流絵師・北尾重政と勝川春章の共作を成功させた蔦重。豪華な遊女紹介本にさらなるプレミアをつけた狙いとは
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朝敵とされてきた会津藩や庄内藩。近年では擁護の論調も強くなっているが、はたして…歴史研究家・河合敦が解説！【2024年下半期ベスト】
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「やる気が出ない」「怒りっぽくなった」その原因＜前頭葉の衰え＞かも。和田秀樹「脳の老化を抑えるのに大切なのは、特別なことではなく…」
