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夫の介護を「週1日」子供に代わってもらって起きた変化とは…400万人以上＜老老介護＞する時代に「我慢と忍耐」はとっくに限界
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NHK『「子どもがいない世界」がやってくる?』に牛窪恵さんが出演。なぜ＜年収500万円以上の女性＞が未婚層に多いのか？その理由は「男性側が敬遠する」などでなく…
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【お餅の酒蒸し】お正月に余ったお餅祭り！とろんとやわらかくなったお餅に春菊バターしょうゆを絡めてパクリ！どんなお酒とも好相性
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イライラ・クヨクヨを抑える「正しい深呼吸」の方法。カッとしてもすぐに平常心を取り戻す
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【辰年に訪れたい神社】「幸せ玉」を握る龍が迫力満点の鳥取県・神崎神社、9回まわる独自の参拝方法「お千度」が有名な九頭竜大社など。龍神様へ願いを届けるパワースポット
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なぜ仙台在住の私は、震災当日「大津波警報」が出る中で海側へ向かってしまったのか…被災経験を経てたどり着いた「バッグ」と「車中」の備え
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なぜ4個のポリタンク・100本以上のペットボトルを「ものを減らすべし」と主張する私がストックしているのか…”生きる”を優先するため”不要なもの”を手放す
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なぜ男性は40歳前後、女性は50・60代で「お腹」にくるのか…筋トレでの体重増は良い太り方？科学がつきとめた「中年太り」の真実
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【辰年に訪れたい神社】厄除けの神様として信仰される京都府・八坂神社、木彫りの龍が圧巻の瀧尾神社など。龍神様へ願いを届けるパワースポット
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＜炭水化物抜き＞＜ロカボ＞大ブームの低糖質ダイエットで「やせた」は勘違い！中年太り解消にさほど効果なし、長期的には体重が増えやすくなる可能性も…
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【辰年に訪れたい神社】2000年以上の歴史を持つ長野県・戸隠神社、琵琶湖に浮かぶ竹生島の「竜神拝所」で、絶景を眺めながら願いを叶える
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【辰年に訪れたい神社】東京都・品川の「叶わぬことはない」龍神様に、神奈川県・江島神社にある最強のパワースポット「龍宮」
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島まるごと天然記念物!?本州から1000キロ以上離れたところにある「南硫黄島」。東京都でありながら＜日本国内で最も原生な自然＞が保たれている理由とは
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【辰年に訪れたい神社】龍神パワー溢れる東京都・田無神社、神が住む島にある宮城県・金華山黄金山神社など。龍神様へ願いを届けるパワースポット
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辰年の2024年は、龍神様を祀る神社へ！正しいお参りの仕方は？境内の滞在時間、何分が望ましい？
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2024年開運のキーワードは〈体を整える〉〈龍神様〉。60年に一度の変化の年、明確な目標に向かって努力し、変化を厭わない姿勢が福を招く
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地図記号数は減っている！？新しく生まれた「老人ホーム」や「風車」。社会の変化に応じて地図も変わる
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1月6日から「寒の入り」である『小寒』。1年でもっとも寒さが厳しいこの時期に弱りやすい身体の部分とは？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
