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「自然体の秘訣は、自分を大事にする時間を増やしたこと」磯山さやか『ザ マイトル エッセンス』オフィシャルサポーターに
柏木由紀子「酒井和歌子ちゃんとは子役時代からの仲。娘2人とユニットを組みコンサート、麻雀、ショッピング、カフェ巡りと毎日を楽しんで」
酒井和歌子「柏木由紀子さんとは正反対の性格だけど65年ずっと仲良し。ジョギング中に転んで肩を痛めたとき、〈今で良かった〉と思った理由は…」
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「たった1回の転倒」が人生を大きく変えがちな高齢者。転倒リスクを減らす＜3つの身体機能＞を鍛えるにはゴルフがオススメで…小林弘幸「＜杖よりゴルフクラブ＞を広めたい」
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だるさ・寝苦しさ・イライラ…夏のせい？その不調、更年期かもしれません。「érilé」で健康的に輝ける新習慣を
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＜老け見え＞は髪の質感とツヤで決まる。正しいケアをすれば短時間でも美容院帰りのサラサラヘアに
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夕方になると目もとや口もとのシワが目立つ…フェイスパウダーによる＜老け見え＞を防ぐシンプルな方法をメイクのプロが伝授
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美容の素朴な疑問にズバッと回答「ブースターって何？」「話題の美容成分配合の化粧品を選ぶべき？」「気になる体のニオイ、どんなケアをすればいい？」
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右だけ跳ねたアイライン、左だけ濃くなったアイシャドウ…メイクができない人が知っておきたい「黄金比」で驚くほど顔が洗練される
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「毎日同じ眉にならない」「アイラインがうまく描けない」鏡を見てモヤモヤしたら。人に相談できないメイクの悩みを解決するには
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「へアカラーは多少かゆみが出ても続けていい？」「市販の＜育毛剤＞で毛量を増やせる？」医師が答えるシニアの髪のお手入れ
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「髪のためには自然乾燥がいい？」「髪のために食べると良いのは、海藻だけじゃなく…」医師が答えるシニアの髪のお手入れ
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「60代すぎたら洗髪は毎日しないほうがいい？」「シャンプーは高価なものほどいい？」医師が答えるシニアの髪のお手入れ
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睡眠が浅くなりがちな50代以降。睡眠不足が続けば糖尿病や高血圧、認知症などの生活習慣病のリスクが…自律神経の名医・小林弘幸式＜眠れる体をつくる＞方法
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いまさら聞けない美容の素朴な疑問にズバッと回答「オールインワンだけのケアではだめ？」「アンチエイジングコスメの効果を実感できないのは、なぜ？」
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