「魚のアラとキノコの酒蒸し」の作り方
「魚のアラとキノコの酒蒸し」
《 作りやすい分量 》
カンパチのアラ(ブリや鯛などでもOK)……約350g
マッシュルーム…………………………………5個
エリンギ…………………………………………2本
オリーブオイル…………………………………小さじ2
A 料理酒(食塩ゼロ)………………………80ml
塩……………………………………………ふたつまみ
黒コショウ………………………………………適量
《 作り方 》
1)マッシュルーム、エリンギは食べやすい大きさに切る。
2)フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかける。アラは皮付きの部位の皮目を下にして入れ、その他は適当に重ね入れてサッと焼き、きのこ、Aを加え、蓋をして7~8分ほど蒸す。
3)器に盛り、黒コショウをふる。
※蓋はきっちり密閉されないのせるだけのタイプでもOK。蓋がない場合はアルミ箔をしっかりとかぶせてください。