日常にある遠回りのチャンス

日常にも遠回りのチャンスはたくさんあります。

一駅隣のスーパーに買い物に行く。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）
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いつも自転車で行く道を歩いてみる。

缶詰の水煮大豆を買うのをやめて大豆を茹でてみる。

そんな小さな遠回りも悪くないですね。

※本稿は、『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（日本文芸社）の一部を再編集したものです。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）

何歳からでも「日々、楽しく、ためす」ことが若さの秘訣。

脳・心・体に効く暮らし方を、春夏秋冬365日分、提案します。