２）頭皮を保湿して

頭皮の乾燥を防ぐには、洗髪後の保湿を習慣にしたいところです。

「顔や体に使っている保湿剤でかまいませんが、髪のボリュームを維持したい場合は、乳液やクリームではなく、べたつきの少ないローションタイプがおすすめ。頭皮専用の保湿剤など、髪のボリュームを落とさないものもあります」

 

（イラスト：小林マキ）
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